Муж не пришёл ночевать, на звонки не отвечает

🤦‍♀️ «Муж не пришёл ночевать (ремонт в новой квартире). На звонки не отвечает. Напился и заснул?… А вдруг у него инсульт, инфаркт… Попросить сына съездить, проверить?..»  (из чата)

✳️ Поддержка🤝 Ситуация моя, наша, хрестоматийная) Сколько же раз это было — муж пил и засыпал, в метро, в офисе, в гостях, на даче… А я поднимала на уши себя, сыновей, коллег мужа.. И да, катастрофическое мышление: у меня всегда в конце один с топором и двое с носилками, как говорит Гриша Т.🙈 99 процентов ужасов происходили в моей голове и не имели к реальности никакого отношения. А я каждый раз дёргалась, как гальваническая лягушка, и умирала от злобы и страха. Так болезнь отнимала у меня жизнь…

Сейчас. Если накрыл опять страх,  не звоню мужу, не звоню сыновьям, а звоню Богу и впередиидущим. И — благодарность в моменте🙏 Слава Богу, я не одна! Слава Богу, что теперь я знаю, что и это пройдёт! Спасибо, Господи, что я в программе!.. 1,2,3 шаги — читаю как молитвы или пишу рукой. И — позаботиться о себе — молюсь о душевном покое (полная) много раз подряд, покормить себя вкусненьким, дыхательная гимнастика и выйти из своей головы — к подспонсорным и подопечным книгу лишний раз почитать… Господи, покажи, кому я могу быть сейчас полезна🙏 Может, старушке соседке продуктов из магазина принести?🤔 Может, маме позвонить: мамочка, я тебя очень люблю… Глянуть, может, зум- или скайп-группа сейчас идёт?…

Я не одна, много таких, как я, я бессильна, отдаю мужа и ситуацию  Богу, прямо визуально протягиваю ладошки… Не жду результат, я не управляю Богом. Господи, помоги любой результат принять с миром…

Мне  помогает поменять мизансцену — выйти на улицу, отмахать свои 10 тыс. шагов, до пота… Если страх всё равно держит за горло — Господи, будь со мной в этом🙏 И пошла дальше жить свою жизнь, делать свои дела…

Переход к рубрике: Копилка живого опыта   Анонимные истории  Делимся здравомыслием

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.