📝 Упражнение «Зеркало»

1. Взять лист бумаги и написать по пунктам всё, что, по вашему мнению, другой человек делает не так, либо черты характера, которые вас цепляют, раздражают. Только не конкретные ситуации, а например:
— жадный
— не разобравшись, обвиняет
— не принимает во внимание мнение других и т.д.

2. После того как напишете все пункты, по каждому нужно найти это в себе и написать когда, с кем, в каких ситуациях я веду себя так же. Сначала может казаться, что такого не бывает,  но, если честно поискать, непременно найдутся все пункты.

Мне это очень помогает. После такого разбора стараюсь в себе менять, что могу, а люди меняются в отношении ко мне уже при следующей встрече.

Переход к рубрике: Копилка живого опыта   Анонимные истории  Делимся здравомыслием

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.