Как выйти из состояния, когда ничего не хочется делать?

🤦‍ «Сегодня выходной, и сын с мужем хотят в парк поехать гулять, а мне каждые выходные хочется лежать в тоске и печали,  есть и не вставать. Причём в будни я не устаю. Помогите, как выйти с этого состояния🙏»

☘️ В 3м шаге мы пишем  на листе А4 большими буквами: «Отныне то, что хочу Я, не имеет никакого значения. Важно, что хочет ОН» — и вешаем на холодильник. Есть захочу — вспомню, что отныне Он мой руководитель. Иду и делаю.


Желание от готовности чем отличается? Желание: хочу — делаю, хочу — не делаю. А готовность:  хочу, не хочу — по фиг, иду и делаю. А если нет готовности и я живу по принципу «хочу/не хочу» — значит, в принципе, и так нормально, петух жареный в задницу пока не клюнул. Тогда что я делаю в программе и зачем мне Бог?..🤔
Я была готова на горохе ночь стоять (цитирую Ромпалыча), делать всё, что спонсор скажет, — так мне было хреново в моём болоте. И бежать по эскалатору этому вприпрыжку….
А болезнь мне всегда скажет: лежи! Это сила, которая хочет меня убить, и она реальна — 1 шаг. Но есть сила, которая хочет, чтобы я жила, — 2 шаг. Выбирай, чьё руководство ты принимаешь, — 3 шаг. Далее — бегом к холодильнику🤣🤣🤣
Муж и внуки зовут гулять. Боже, какой женой и бабушкой Ты хочешь меня видеть сейчас?🙏… Лёгкой на подъём, спокойной, весёлой, бодрой…. Отрываю задницу от тахты и иду к ним, *как будто* я такая. И через полчаса вдруг начинаю и взаправду так себя ощущать🧚‍♂️

Переход к рубрике: Копилка живого опыта   Анонимные истории  Делимся здравомыслием

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.