Начальница наорала — в голове гнев и жажда мести

🤦‍♀️ «Вчера начальница при всех начала орать на меня за то, что я неверно выполнила работу. Я знаю, что другие сотрудники делают так же и им никаких замечаний нет. Сказала, что всё исправлю, но сразу мысли: сейчас идёт реформа в компании, от меня хотят избавиться, я предпенс. В голове сразу обида, гнев, жажда мести. Вот если они сделают так, то я сделаю вот так, выскажу всё, подам в суд. В общем, запой по эмоциям.»

☘️ Мне помогли уйти с административной должности за 6 месяцев до пенсии. Уходила  с почестями,  на руководящую должность, но… На этой должности был человек, врио. Не стала добиваться, потеряла в з/п ровно половину, добавилось время на дорогу.  Я была не в программе, депрессия затянулась на 3 года. Сегодня понимаю, что это был Божий промысел, меня убирали от проблем, которые начались с моим уходом.


По поводу поведения начальства сегодня. 1. Фокус на себя: как я поучаствовала в этой ситуации?  2. Мы ждём от духовно больных людей здоровых реакций? 3. Претензии были именно ко мне или к выполненной работе? Это ключевой пункт. Как правило — в эмоциях очень трудно разделить их.

☘️ У меня начальница заводится  с пол-оборота.
Раньше я любое её  замечание воспринимала не как замечание или пожелание, а как направленное ЛИЧНО против меня недовольство. И сразу всё в штыки принимала и в мыслях (а один раз наяву) уже вещи собирала увольняться.
Теперь понимаю, что критика  не всегда может быть объективной, что человек просто сам не в ресурсе, не может с собой справиться, поэтому именно таким образом себя ведёт.
Согласна, очень неприятно, когда ещё и при всех. Моё дело теперь — увидеть суть, а не гонять страхи в голове.
Не всегда  получается, конечно, но уже немного проще жить.

☘️ Есть хорошая рекомендация. У меня получается только последние 3-4 года (я с 2007 в программе). Читать молитву во время ругани. Молчать и читать. Можно любую, какую знаете. Обычно ругань по времени становится меньше на 2-3 минуты. А потом и ещё меньше.

Переход к рубрике: Копилка живого опыта   Анонимные истории  Делимся здравомыслием

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.