Прошу мужа сделать тумбочку, а он меня послал

🤦‍♀️ «Показала мужу рисунок, какую я хочу тумбочку в ванну. Муж вообще-то не любит ремонт да и не делал его никогда, но накануне дал какую-то надежду, что идея с тумбочкой ему понравилась… В общем, наорал и послал меня вместе с моей тумбочкой. Давай, говорю, наймём — не надо, говорит, мне здесь никого, рот закрой. Не могу, как мне плохо. Вот же сволочь. Ушла  в другую комнату🤦‍♀️»

☘️ Мой тоже не ремонтник и не строитель, однако по мелочи, с дрелью, может что-то сделать. Угловую полочку привесить, держатель для туалетной бумаги, бра над кроватью… Сейчас много такой работы на даче. Но, чтобы допроситься, надо подкатывать много раз — терпеливо, нежно и как бы в растерянности, типа: как ты думаешь? 🤔

Читать далее Прошу мужа сделать тумбочку, а он меня послал

Моя дочь живёт с наркоманом

🤦‍♀️ «Помогите. Больше нет сил терпеть. Моя дочь живёт с наркоманом, ей 21 год, у неё от него двое детей. Он ворует у неё деньги и уходит торчать. Потом возвращается, и она снова его прощает. Для неё он всегда хороший, ищет ему вечно оправдание. Я не авторитет, только когда плохо, бежит к маме. Я устала с этим бороться🤦‍♀️»

☘️ У меня у соседки один в один ситуация. И я её наблюдала много лет. Она нашла поддержку в сообществе и теперь даёт дочке право строить свою жизнь, как она хочет. И я вижу, что она стала спокойнее и у неё появились свои хобби. Пришло смирение и принятие. И покой.

Читать далее Моя дочь живёт с наркоманом

Раздражает болтовня коллег

🤦‍♀️ «На работе раздражают сотрудники. Пить с ними чай — сплошное насилие для меня. Не могу слушать их болтовню. Внутри дискомфорт. Если не иду пить чай, начинают говорить: ты что, самая занятая, а мы лентяи? И тд. Устала от них. У кого какой опыт преодолеть раздражение?»

☘️ Один из моих дефектов — угодничество. А ещё я боюсь быть плохой. Моя задача — не вовлекаться в ситуации, которые ведут меня к эмоциональному срыву. Тут главный принцип — честность: почему, если мне не нравится, я всё равно иду и не могу сказать «нет»? Я боюсь, что обо мне скажут и подумают (страх оценки)? я угодничаю?

Читать далее Раздражает болтовня коллег

🌀 Раздражение не зависит от объекта

В программе я увидела, что моё раздражение не зависит от объекта, от внешнего — это свойство субъекта, то есть меня. Эта зараза живёт ВНУТРИ меня. Просто изливается на того, кто под руку попался. Сотрудник, муж, пассажир в трамвае, кошка, банка консервная не открывается… Ну ваще никто из тех, кто попадался мне на глаза, не соответствовал моим представлениям о том, какими они все должны быть и как «по-нормальному» себя вести🙈🤣 Нормы сидели крепко в моей голове.

Читать далее 🌀 Раздражение не зависит от объекта

Устроила зависимого сына к себе на работу

🤦‍♀️ «Устроила зависимого сына к себе на работу. Прихожу утром — его нет не месте. Звоню — не отвечает. Меня аж всю трясёт😳»

☘️ У нас есть чудесные 6 и 7 шаги. Именно в моменте они помогают. Вот сейчас я злюсь, у меня идёт негатив, в голове мелькают картинки — одна страшнее другой. Господи, избавь меня от злости на сына, избавь меня от катастрофического мышления, от негативного мышления, от обиды, от страха… И так долго-долго. Помоги, я сама не могу от этого избавиться, мне в одиночку ну никак, только Ты можешь мне помочь, Господи!

Читать далее Устроила зависимого сына к себе на работу

Сын признался, что ворует

❓ «Что делать, если заметил, что ребёнок ворует деньги с  семьи? Сам признался.»

☘️ Искать причину такого поступка и устранять её. Сам признался — большой молодец. Значит, ещё доверяет семье. Хуже, когда отрицает… Надо понять, на что ворует. Какие потребности у него? Какая нужда привела к этому? Ну, и объяснять, что это не норм…

Читать далее Сын признался, что ворует

Тяга подтолкнуть сына на группы

🤷‍♀️ «Сын вернулся с реабилитации, обещал ходить на группы. Прошло 4 дня — не ходит, говорит: хочу придти в себя. Я подсунула визитку АА, но пока тишина. Моя соза даёт о себе знать — невроз. Предложила группу онлайн, семинары и проч. Знаю, что нельзя навязывать, но я делаю это аккуратно. Пока всё свежо в его памяти, чтобы он начинал работать по шагам. У кого есть подобный опыт, отзовитесь🧐»

☘️ Муж частенько мне говорил: как раз собирался это сделать, но, раз ты сказала, —  не буду🤣 Особенно, если я про его здоровье)) Мы, созики, уже всю плешь им переели, у них сопротивление сразу включается. Когда я пришла в сообщество и много информации стало вокруг, тоже всё порывалась подсунуть мужу визитки аа, ссылки на Валю Новикову и спикерские Гриши Т.🤣🙈

Читать далее Тяга подтолкнуть сына на группы

Мне хамят — и мне что, молчать?

🤦‍♀️ «Сбежала с детьми от мужа, живу в кризисном центре. Администраторша делает мне замечания,  намекает, что я тут на казённых харчах и обязана всё соблюдать. Хотя я вроде бы всё делаю, убираю на кухне и тд. А она меня куском хлеба попрекает!!! Мне что, молчать?! Я не могу позволить таким тоном с собой разговаривать😡»

☘️ Попробуй не молчать. Я много раз пробовала, и каждый раз ждала другого результата от одних и тех же действий. Что человек поймёт, осознает и изменится.🤓 Это не только  не работает, но и разрушает… МЕНЯ. Если ты не убедилась в этом, то конечно, не молчи. Расскажешь потом на группе, что из этого получилось. Это тоже опыт. В программе, в 4 шаге, я увидела, что ничем не хуже и не лучше других людей. Что и я поступаю так же в подобных или других обстоятельствах.

Читать далее Мне хамят — и мне что, молчать?

Поссорились — муж молчит 3й день

🤦‍♀️ «В четверг с мужем повздорили, я попросила прощения. Он ходит третий день и молчит, а если говорит, то только обвинения. Не отстраниться, злюсь и обижаюсь. Как было у вас?»

☘️ Что помогает — 10 шаг в моменте (молитва о душевного покое — и разворачиваюсь к себе: в чём мой эгоизм, страх, нечестность, злость?).  Смотрю, когда поступала так же, в чём ошибка, как по-новому. Молитва 4го шага. И ещё — наше программное «как будто»… Сделав 10 шаг, веду себя, «как будто» не было никакой ссоры. Первый шаг: я бессильна перед его и моими реакциями.

Читать далее Поссорились — муж молчит 3й день

Муж притащил пакеты с пивом и лёг спать: как мне поступить с бутылками?

🤦‍♀️ «Я только знакомлюсь с этой программой. Осознаю, что созависима, поняла, что муж болен и сейчас находится в срыве, выпивает каждый день. Я старалась держать себя в руках, но вчера меня понесло, и я вылила на него всё, что копила. Сегодня вернулся совсем пьяный, притащил пакеты с пивом, извинялся и всё же услышал меня и лёг спать. И сейчас меня мучает вопрос: как мне поступить с бутылками? Он же их выпьет за выходные. А я буду тихо сходить с ума. Или не сдержусь и устрою скандал.»

☘️ У меня нет опыта с пьющим мужем, но поведение с сыном-подростком очень похоже на то,что тебе сейчас хочется сделать. Когда он проносил в дом сигареты и пиво, ходила к нему в комнату, выбрасывала эти сигареты, выливала пиво и таким образом пыталась повлиять. Из опыта скажу: не работает ни разу 🤷.

Читать далее Муж притащил пакеты с пивом и лёг спать: как мне поступить с бутылками?