?♀️«Я практически во всём потеряла смысл… В молодости я любила ездить везде. А в семейной жизни всё изменилось. Я говорю: поедем на море? Муж: зачем это море! И так во многом… И теперь эти слова уже сами во мне звучат. Говорю сама себе: давай этим займись. А ЗАЧЕМ? И без этого можно прожить… И самой от этого уже плохо… И что делать со своей неспособностью принять решение? Мужу не нравится, когда я отдельно от него провожу время. Казалось бы: давай отдельно проводить время, — и вопрос решён. Но… И поэтому я не знаю, как быть. Как вы преодолевали эти состояния?»
☘️ Когда я пришла с этим вопросом к психологу, она мне сказала, что нужно сначала озвучить свой запрос, например: «Я бы хотела поехать в этом году в июле в Закарпатье отдохнуть», — а затем вопрос: «Ты бы хотел со мной поехать?» И только после этого, смотря, что он ответит, делать выводы… Что касается моего личного опыта, то мне это удаётся только в том случае, если я чего-то хочу одна. Но так как я созависимая, мне же, конечно, это хочется сделать с ним.?
☘️ Я как-то проще стала смотреть на нравится/не нравится своего мужа. У меня есть желание поехать. Он против. Его аргументы меня не впечатлили, я вижу его эгоизм. Я понимаю, что если поступлю по его хотелкам, то я разозлюсь на него, и всем будет плохо)) Я договорилась в спокойной беседе, что я откладываю деньги, и говорю, когда, куда и с кем я еду.
☘️ У меня есть одна подруга, немного в теле, лишние килограммы. Она любит ходить пить чай (на работе) к девчонкам в соседний отдел, и, приходя туда, каждый день, подруга видит девушку с маникюром, мейк-ап, стройную, ухоженную во всех отношениях. Короче, Королева с большой буквы!!! Подруга моя спрашивает: что ты делаешь, дорогая, чтобы так выглядеть? На что Королева отвечает: ты готова каждый день на себя тратить 5-7 часов?..
К чему этот пример? Всё просто: надо идти по программе, разбираться в своих состояниях. Тренинги, семинары, спикерские, прописывание ситуаций. Делиться опытом, не бояться ошибок. И так день за днём, час за часом. И приходят осознания, что ты чего-то достиг и всё не зря.
Переход к рубрике: Копилка живого опыта Анонимные истории Делимся здравомыслием
