Рубрика: Делимся здравомыслием

🍃 Флешмоб в 11м чате: поделитесь, пожалуйста, что для вас «коренной перелом в психологии»  (БК АА с. XXVII: Они проходят через хорошо знакомые стадии запоев с последующими угрызениями совести и принятием твëрдого решения – никогда больше не пить. Этот цикл повторяется снова и снова, и если у человека не произойдëт коренной перелом в психологии, то надежд на излечение немного.)

☘️ Я осенью 2019 года, в 49 лет, небушко увидела, пусть осеннее, ранее ненавистное… Пушкина, Тютчева, Лермонтова, Фета и иже с ними считала идиотами, а здесь — 5 октября, дождь, холод собачий — а мне ХО-РО-ШО!!!

Читать далее «Коренной перелом в психологии»

Хочу поделиться своим опытом в настоящем времени. Сын после более-менее долгого воздержания начал употреблять химию. Сначала, конечно, я испугалась (на 5 минут), а потом тут же увидела страх и попросила Бога молитвой, как учит нас программа. И тут же пришло облегчение и благодарность, что Он просто делает Своё дело! А моё дело — быть ему помощницей (3 шаг).

И дальше  все инстументы нашей программы. Вспоминаю опыт свой прошлый, других людей. Прошу помощи у впередиидущих.  Делаю действия 10-11 шага. Позвонила руководителю центра, она подытожила моё решение помочь сыну, не делая за него то, что он может сделать сам. И ещё она сказала, что надо всегда верить, что он справится, и всегда поддерживать.

Читать далее Как я проживала срыв сына

☘️ Достаточно довольная мать

Я помню, как мама однажды нарядила меня цыганкой: платок, бусы, даже грима немного, — и мы с ней плясали цыганские танцы, — поведала мне одна взрослая женщина. — Не знаю, что тогда на неё нашло. Она и смеялась-то редко, я привыкла видеть её подавленной. А в тот вечер я сама себе не верила: неужели в доме может быть так хорошо? Знаете, что больше всего нужно нашим детям? Им нужна достаточно довольная мама — та, которая поделится с ними умением быть довольной жизнью.

Читать далее Знаете, что больше всего нужно нашим детям?

«Прошу тех, кто здесь с нами в этом чате, написать в эти трудные дни по ТРИ ЧУДА, которые произошли за сегодняшний день!*
Я начинаю:
1. утром, вопреки расписанию, пришел нужный автобус и я спокойно добралась до работы, не торопясь
2. получила неожиданный и непредвиденный подарок — маленький, но ужасно милый.
Третьего чуда жду!

1. Дочь проснулась раньше меня, сама (для меня это поистине чудо!?)
2. Очень переживала, что не успею выполнить поставленные задачи на работе. Смирилась, просила Бога помочь. Чудесным образом успела всё сделать до обеда?
Жду остальных чудес, имею убеждение, что их будет много??

Читать далее ТРИ ЧУДА, которые произошли за сегодняшний день

Раньше у меня было представление, что во всех моих бедах виноваты обстоятельства жизни, в которых я оказалась, и другие люди. Вот родители были алкоголиками, и это повлияло. Вот муж стал пить и мою жизнь испоганил. Вот то, вот сё — как ужасно это всё?‍♀️ Я настолько привыкла гонять внутри себя унылые мысли, раздутые страхи, недовольство и раздражение, что уже не могла ничему радоваться, не видела ничего хорошего.

Читать далее Меняется моё катастрофическое мышление

Диалог с Богом должен быть честным – за что спасибо, за то спасибо. Если я прошу, так прошу; если гневаюсь, так гневаюсь – матом или как ещё. Не утаивать ничего, не прятать. Потому что тогда будет опять нечестность, будет двойственность: я чего-то хочу, но не говорю, я боюсь, я утаиваю, откладываю, выставляю что-то иное, что мне может быть и не нужно, благодарю потом за это – а это ложь, ведь мне это было не нужно. Мне не это было нужно.

Читать далее Диалог с Богом должен быть честным

Как мама ребёнка с тяжёлым психиатрическим заболеванием, хочу добавить:  будь честной с собой. Я долго старалась убежать от правды, обманывая себя. Даже в программе я старательно занималась собой, пытаясь выздороветь как можно скорее, чтобы помочь сыну ? Бессилие проваливалось долго и трудно… Пока, наконец, я не достигла уровня честности, позволившего мне посмотреть в глаза правде: мой ребёнок болен, болен хронически и неизлечимо. Я не могу это изменить, никакие мои действия, больные или духовные, не изменят того факта, что мой ребёнок болен, и это навсегда.

Читать далее «Честность дала мне две вещи»

Итак, давайте выделим два бессилия, и сделаем это в универсальной форме, которая подойдёт и к химической зависимости, и к созависимости, и к любой другой ХРОНИЧЕСКОЙ форме духовного заболевания. Напоминаю, наша основная проблема — не алкоголь и не отношения с объектом зависимости! Наша основная проблема — ослабленная связь с Главной Силой Управления, недостаток Силы для адекватного, конструктивного, здорового реагирования на события жизни.

Читать далее О бессилии

Давайте подробно рассмотрим с вами, что ж это такое? Ну, во-первых, отбросим споры о термине «выздороветь» и «излечиться/вылечиться». Словари однозначно указывают нам, что эти слова – синонимы. Давайте заглянем в словарь. Выздороветь – «стать вновь здоровым», «избавиться от симптомов». Выздоровление — период выздоровления человека, характеризующийся постепенным исчезновением признаков болезни и восстановлением нормальной жизнедеятельности организма.

Читать далее «Выздоровевший» — кто это?

МЫШЛЕНИЕ АЛКОГОЛИКА — как термин — это то, что вырабатывается в человеке вследствие эгоистического образа жизни; больное, воспалённое «перевёрнутое» сознание, отвращённое от Бога, мира и другого человека и полностью обращённое на себя.

Читать далее МЫШЛЕНИЕ АЛКОГОЛИКА