Заметки

Сын пришёл «под коноплёй»

🤦‍♀️ «Вчера наш сын пришёл под коноплёй, первый раз после ребцентра. Отец опять орал на него, я молчала. Потом тоже сорвалась, начала выговаривать… Не знаю, что говорить, что делать, как себя вести с ним… Подскажите! 🙏🙏🙏»

Опытом поделились программные мамы:

📌 Мой сын 30 декабря тоже пришёл под коноплёй, к тому же он ещё и алкоголик. Такая же ситуация: муж начал читать наставления, я только сказала: иди, проспись, и потом будем решать, что с тобой делать. Потому что была устная договоренность — наш дом чистый и где употреблял, туда и иди. Читать далее Сын пришёл «под коноплёй»

Письмо зависимого маме

💞  Мама, я наркоман. Всё, что осталось от моей жизни — лишь обломки. Это чувство безысходности и отчаяния — его невозможно сравнить ни с чем. Я не верю, что есть выход из этого кошмара. Это ад, медленная смерть. У меня нет цели, мой путь только в пустоту.

💬 Я не могу объяснить, почему я стал наркоманом. Для меня всегда виноват кто-то другой, но только не я сам. Ты тоже не пытайся искать причины — разве сейчас это имеет значение? Ты думаешь: “Не доглядела”, “Закрывала глаза”, “Слишком много работала, чтобы обеспечить нас с тобой”. Тебя душит чувство вины, ты не можешь от него избавиться. Читать далее Письмо зависимого маме

Войти в солнечный свет

🔆Действительно, контакт с Высшей Силой Любви, каждое прикосновение души с Богом — это непременно тёплое дыхание, тёплое течение, это непременно что-то светлое и невероятно доброе, успокаивающее и выводящее на новый уровень осознания.

Однако не всё так легко и просто. Не сразу получаются какие-то вещи, не сразу можно понять, что вообще я получил только что. Но не стоит на этом задерживать своё внимание, ибо то, что нам даётся в медитациях, имеет гораздо более глубокую основу, нежели то, что мы можем охватить поверхностью нашего сознания. Читать далее Войти в солнечный свет

Притча «Два волка»

🐞 ​​Когда-то давно старик открыл своему внуку одну истину. В каждом человеке идёт борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность. Читать далее Притча «Два волка»

На тему «границ» (обсуждение в чате Ал-Анон)

✳️ Почему ты выбираешь между «терпеть» и «воевать»? Программа про любовь. А любить — это отпустить мужа с Богом, дать ему вздохнуть свободно. Я тоже учусь именно любить, а не «границы» устанавливать.

✳️ Границы — это не про войну. Границы — это про меня. В этом и весь смысл. Пока есть манипуляция и надежда, что другой изменится, ничего не получится, будут одни и те же действия и одни и те же провалы. Я проходила через это сотню раз. И только 1й шаг, когда я признаю, что не могу изменить другого и я бессильна перед своей реакцией, я не могу ничего сделать с ней, приводит ко 2 и 3 шагу. И Бог дает понимание о границах. Читать далее На тему «границ» (обсуждение в чате Ал-Анон)

Лежу в тоске и печали: что делать?

🤦‍♀️ «Сегодня выходной, и сын с мужем хотят в парк поехать гулять, а мне каждые выходные хочется лежать в тоске и печали, есть и не вставать. Причём в будни я не устаю. Помогите, как выйти из этого состояния🙏»

☘️ В 3м шаге мы пишем на листе А4 большими буквами: «Отныне то, что хочу Я, не имеет никакого значения. Важно, что хочет ОН» — и вешаем на холодильник. Есть захочу — вспомню, что отныне Он мой руководитель. Иду и делаю. Читать далее Лежу в тоске и печали: что делать?

Сын год в чистоте, а сегодня сорвался

🤦‍♀️ «Сын год был в чистоте, сегодня сорвался, не пришёл домой. В употреблении исчезает надолго. Как справляетесь с душевной болью? Молитва, разговор с Богом сейчас не помогает. 1, 2, 3 шаги не работают…»

☘️ Знакомая ситуация. Собственно, и сейчас такая же, как и ваша. Сын был чистым 18 месяцев и в январе сорвался, до сих пор периодически употребляет. Раньше я срывалась вместе с ним, моё выздоровление зависело от его употребления. Когда не пил — программа работала и я рьяно делилась опытом. Читать далее Сын год в чистоте, а сегодня сорвался

Не обидели, a обиделась: oтpезвляющий пост

🎆 Cегoдня – пpo выcший пилотaж пcихoлогичеcкoй зpелoсти — oтветcтвенноcть за cобcтвенные чувcтва. Кoгдa же мы уже научимcя ее бpaть?

Не ты меня oбижaешь, a я чувcтвую oбиду, кoгда ты…
Hе ты пpичиняешь мне боль, a я испытывaю бoль, когдa ты…
Hе ты пpидaешь мoей жизни cмысл, а я ищу cмыcл только в тебе…
Hе ты меня унижaешь, a… ну вы пoняли.

Bрoде бы, кaкая pазница? А нa cамом деле, позвoляет cделaть ряд oблегчaющиx жизнь дoпущений. Читать далее Не обидели, a обиделась: oтpезвляющий пост

Счастье — это таинство

Меня однажды спросили: «Если любить Бога, то, наверное, ощущение счастья появится. А поскольку никто и ничто не сможет нас отлучить от любви Божией, значит, и счастье не кончится. Но как же научиться любить Бога?»

Дело в том, что наша любовь к Богу — в любом случае нечто вторичное, потому что мы вызваны к бытию любовью Божией к нам. Прежде бытия этого мира каждый из нас уже существовал в виде некоей идеи, неких, как говорит преподобный Максим Исповедник, логосов, творческого замысла. Это ведь какая-то совершенно потрясающая вещь: Господь вечен, неизменен — и значит, идея каждого человека в Боге присутствует первоначально. Читать далее Счастье — это таинство

Чему поучиться у клина гусей?

🦆 Если вы когда-либо наблюдали за косяком гусей, летящим к югу на зимовку, вам, возможно, интересно будет узнать, что учёные объяснили, почему стая летит клином.

В ходе исследования выяснилось, что каждая птица, взмахивая крыльями, обеспечивает подъём для птицы, находящейся непосредственно за ней. Благодаря такому построению, вся стая увеличивает скорость полета по меньшей мере на 71%, по сравнению со скоростью, которую может развить каждая птица в отдельности. Читать далее Чему поучиться у клина гусей?