💠 Когда я НЕ ЖИВУ
1. ОДЕРЖИМОСТЬ
— полное и всеобъемлющее подчинение разума человека чему-то, какой-либо мысли или желанию.
(Наваждение — обманчивое видение; зацикленность — чрезмерная сосредоточенность, концентрация сил, внимания на чём-либо одном в ущерб всему остальному)
2. КОМПУЛЬСИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ
— поведение, не имеющее рациональных целей, а осуществляющееся как бы по принуждению.
Воздержание от подобных действий может вызывать состояние тревоги, а их выполнение приносит временное удовлетворение.…
Это когда строю цели в одну сторону,а двигаюсь в обратную сторону (разрушаю, вру, недоговариваю, что-то утаиваю, чтобы не расстроить отношения).
3. ЭГОЦЕНТРИЗМ
— зациклен на себе (не «здесь и сейчас»), игнорирование,
нежелание и неспособность человека воспринимать другую точку зрения, отличную от своей, сосредоточенность исключительно на собственных переживаниях, мыслях и интересах.
4. НЕЧЕСТНОСТЬ
— это самообман, любые манипуляции, это когда мы бесконца хитрим. Завися от других, нечестный человек начинает льстить, угодничать.
«Напустить туман — не говорить честно о чувствах, потребностях».
5. УЩЕРБ
— вред самому себе (причинить, нанести урон, убыток, потерю самому себе).
Эмоциональный ущерб- когда я слишком долго терплю,когда я в страхе.
Физический — лишний вес, обьедаться, перетруждаться, избежать эмоциональной боли путем физических страданий.
В таких случаях возникает ощущение безысходности, а нанесение себе увечий становится единственным способом справиться с такими болезненными ощущениями, как грусть, пустота, ненависть к себе, чувство вины и ярость.
Духовный — когда попираю дух.принципы (например, отношения строятся на духовных принципах — доверие и честность).
Ущерб — лакмусовая бумажка. Если я испытываю внутренний дискомфорт в результате какого-либо действия — ищу покидание себя, то есть уход в черту.
6. ТОННЕЛЬНОЕ МЫШЛЕНИЕ
— мышление узкими категориями, потеря вариативности решений, поведения, невозможность положительных изменений….
Можно всю жизнь проработать на одном месте…
Тоннельное мышление — спутник зависимого мировозрения.
Характерна эмоциональная скудость, категоричность.
(С психологического ресурса)
Переход к рубрикам:
Копилка живого опыта
Анонимные истории
Делимся здравомыслием
Родительская страничка
Делимся молитвами