✍🏻 Решить, что зависимость «прошла» или закончилась, если наступила ремиссия.
✍🏻Переключиться с выздоравливающего на следующего члена семьи.
✍🏻«Лечить» всех подряд, вооружившись новыми знаниями.
✍🏻Применять принципы выздоровления ко всем, кроме себя.
✍🏻Красиво и правильно говорить, но не применять в жизни.*А что же тогда является выздоровлением от созависимости?*
Исключительно ваши изменения. То, какие чувства вы начинаете испытывать и какие действия делать.
Если привычный контроль начинает сменяться доверием, а хроническая тревожность — душевным равновесием, то вы идёте дорогой выздоровления.
Если же вы продолжаете жить, реагируя на любые изменения настроения зависимого родственника и продолжаете выстраивать вокруг этого собственную жизнь, увы, до выздоровления вы ещё не дошли…
Начните с самого простого — попробуйте увидеть «бревно в своём глазу», прекратите обвинять в своих состояниях других людей и наделять их властью над вашей жизнью.
☝🏻И помните:
Недостаточно знать — важно применять.
Недостаточно хотеть — важно делать.
(Из сети)
Переход к рубрикам:
Копилка живого опыта
Анонимные истории
Делимся здравомыслием
Родительская страничка
Делимся молитвами