🤦♀️ «Сын сорвался после 17 месяцев чистоты. И обвинил меня в том, что это из-за меня, так как я слишком много его опекаю, как раньше. Как быть и как себя вести?»
☘️ Не мы их заболели, не мы их выздоровим. Это я узнала в шагах. Позволить ему обвинить меня. Однако не ходить туда вместе с ним. В чувство вины я не хожу, даже если близкому очень хочется. А мне — стоп (величайшее действие — бездействие). И бегом к Богу.
Делать новые действия, не такие, как раньше, в присутствии Бога, результат — опять же Богу. А затем смотреть. Спонсор, если есть, — будет легче разобрать результат.
☘️ У меня такая же ситуация с сыном: сорвался через 1 год и 2 мес. чистоты. Женат, 2 детей, живут отдельно. Вчера состоялся разговор. На мой посыл, что я в тревоге, ответ: это твои чувства, разбирайся с ними сама, у тебя своя жизнь, у меня своя. И пошли манипуляции, как с моей стороны, так и с его, так как всплыли прошлые взаимные обиды. Что я вынесла из этого разговора? Увидела, насколько травмирован сын моими прошлыми действиями. А также увидела, что я даже не начала выздоравливать, хотя мне казалось, что я уже многого достигла, работая по программе. Начинаю усиленно выздоравливать!!!
☘️ У меня откликнулось «обвинил меня в том, что сорвался из-за меня». Очень больная для меня тема — встретиться с обвинениями в свой адрес. Раньше — это для меня 💯 процентный уход в саможалость и жертвяк, а потом агрессия и ответные обвинения, защита и нападение, скандал обязательно… Сейчас — нет, пробую пользоваться новыми знаниями. Моя задача — разобраться в ситуации, осознать, действительно ли есть моя вина (человек говорит правду, а я не хочу признать, у меня включается отрицание) или всё-таки нет моей вины, и это его, чисто его косяк — переложить свою ответственность на мои плечи. Сажусь и пишу — где, когда и сколько опекала, где «как раньше» на себя перетащила одеяло — больше хапнула ответственности, освободив сына. Как правило, список появится. Если не сразу же, то спустя денёк-другой, после того как отхлынут мои эмоции негодования, возмущения, досады и злости. Я осознаю, где я виновата, не с тем чтобы разрушать себя этим чувством вины, пребывать в нём бесконечно, а с тем чтобы видеть свои грабельки, на которых не в первый раз танцую. Сначала трудно идёт, а потом легче и легче — картинка проявляется: здесь опекала, здесь опекала и здесь опекала. А не надо было🤷♀️ Стало быть, беру полезный опыт — не опекать, денег не давать, плюшками не кормить. Если же не опекала, не смогла вспомнить ни одного случая «заботы», тогда говорю: прости, враньё, не надо с больной головы на здоровую перекладывать, чисто твой косяк… Впрочем, по опыту знаю, что первый случай чаще со мной случается: опекала-опекала-опекала, только признавать не хочу.🤦♀️
Переход к рубрикам:
Копилка живого опыта
Анонимные истории
Делимся здравомыслием
Родительская страничка
Делимся молитвами