☝Ответ прост: надеть костюм взрослого.
Когда-то услышала эти слова от своего психотерапевта. И меня отпустило. Во всех смыслах. Мне кажется, я всю жизнь находилась в поиске этих слов. Для меня они — опора.
Ответственность за отношения с ребёнком лежит на родителе. Так или иначе. Это тяжело. Это труд. «Автоматически» и «правильно» приходится разделять.Потому что инстинктивно это:
Закрой рот
Сам виноват
Руки-крюки
Я сто раз говорила
Не ной
Хватит реветь, как девочка
❗И для того чтобы прерывать цикличность этих фраз, нужно трудиться.
Для начала понимать, что со мной. Почему ору? Устала? Разозлили на работе? Тревожусь? Нет ответной благодарности? Всё на мне?…
Вопрос ведь не в детях чаще всего. Все это знают. Дети лишь подсвечивают слепые зоны и запускают этот смерч.
Что делать, если пугаетесь своих вспышек? Разбираться со своей жизнью. Искать помощь. Отдыхать. Ребёнок может напоминать давно забытую личную детскую историю. И тогда прошлое вовсе не прошлое.
Что делать? Извиниться. Я сорвалась, сынок. Я рассердилась, дочка. Прости. У меня был трудный день. Твоё поведение не очень мне нравится. Да, я тревожусь, злюсь. Но моё отношение к тебе неизменно. Что бы ты ни делал. Я люблю тебя.
Чему учится при этом ребёнок? Тоже просить прощения, если не прав. Доверять. Быть честным, искренним, живым. Понимать, что он не плохой, а просто может допускать ошибки, как и все люди, вести себя не лучшим образом. Понимать, что этот крик не всегда про него, а про маму, про папу, про их невозможности, сложности, шероховатости. Понимать, что не только в нём дело.
🙏 И напоследок хочется всех поддержать. Быть родителем непросто. Потому что у многих из нас нет опыта принятия, безусловной любви. А у детей он может появиться. Благодаря нашим усилиям.
(из сети)
Переход к рубрикам:
Копилка живого опыта
Анонимные истории
Делимся здравомыслием
Родительская страничка
Делимся молитвами