🌼🌿Давайте сядем удобно, закроем глаза, и каждый своими словами пригласит в эту медитацию Бога.
Представьте, что вы сидите в автобусе. Вы знаете всех пассажиров рядом с вами. Пассажиры — это люди, с которыми вы постоянно видитесь в своей жизни. Кто сидит возле вас, это коллеги по работе, друзья, члены вашей семьи. Немного дальше — люди, которых вы видите реже. Сверху на крыше автобуса привязаны коробки и чемоданы.
Там же закреплены все ваши заботы и беспокойства: проблемы с деньгами, со здоровьем, политика, семья, работа, другие проблемы. Всё привязано очень надёжно.
В салоне шумно и весело. Все ведут себя как на вечеринке, смеются, шутят. Автобус понемногу сбавляет скорость и начинает останавливаться. По мере того как движение замедляется, люди в салоне затихают и успокаиваются. При полной остановке наступает тишина. Вы понимаете, что вам нужно выходить. Пробравшись вперёд к выходу, вы видите, что ваш Ангел-хранитель сидит на месте водителя автобуса. Ангел говорит, что все пассажиры автобуса и всё, что привязано на крыше, будет в полной безопасности, когда вы вернетесь. Он открывает дверь, и вы выходите. Автобус начинает двигаться дальше, люди смотрят в окна, машут вам и желают хорошо провести время. Автобус поднимается на горку и исчезает за ней. Вы видите тропинку, по которой начинаете идти…
Поднявшись на холм, замечаете кусты роз. Прекрасные цветы источают великолепные запахи. Идёте дальше, входя в чудесный и абсолютно безопасный лес. В лесу только вы, но вы не в одиночестве.
Тропинка ведёт вправо и приводит к небольшому ручейку. Журчит прекрасная чистая вода, на дне ручья красивые камешки. Сняв туфли, вы заходите в воду, чувствуя, как от этого освежаются стопы ног. Вы идёте вверх по ручью. Шум воды слышится всё сильнее и сильнее. Внезапно открывается вид на горное озеро. С противоположной от вас стороны озера шумит водопад. Вы идёте дальше к водопаду, наслаждаясь замечательным видом. Рядом с водопадом — ступеньки. Поднявшись по ним и пройдя между ниспадающими струями и отвесной стеной, вы видите место, где можно присесть, находясь за потоками воды, глядя на мир сквозь чистые воды водопада. Вы садитесь, и камни образуют сиденье. Вы сидите в полной тишине, глядя на водопад, на то, как вода обрушивается вниз прямо перед вами, и повторяете: «Бог есть Любовь. Любовь есть Бог».
(Далее следуют 4 минуты тишины).
Переход к рубрикам:
Копилка живого опыта
Анонимные истории
Делимся здравомыслием
Родительская страничка
Делимся молитвами