📌📌📌📌📌📌
1. Только сегодня я буду счастлив. У меня не будет ожиданий и требований сегодня. Я откажусь от своей нужды «знать» что-то и «понимать» что-то. Взамен я возьму паузу и буду искать волю и руководство Бога, которое придёт интуитивно, как только я стану тихим и спокойным.
2. Только сегодня я приспособлю себя к тому, что «есть», а не буду пытаться приспособить всё к моим желаниям. Я приму свою судьбу, как она есть, и приспособлю себя к жизненному потоку.
3. Только сегодня я попытаюсь жить одним днем, а не хвататься за все мои жизненные проблемы сразу. Я могу что-то сделать в течение двенадцати часов, что возможно устрашит меня, если я чувствую, что мне придётся продолжать нести это через всю жизнь.
4. Только сегодня я буду приятным. Я буду выглядеть настолько хорошо, насколько я могу одеваться прилично, говорить тихо, действовать учтиво, никого не критиковать, не искать чьей-то вины и не пытаться улучшать или приводить в порядок кого-то, кроме себя.
5. Только сегодня: не моё дело, что кто-то думает обо мне или о чём-то ещё, у меня нет силы заставить кого-то измениться. Это работа Бога.
6. Только сегодня я буду помнить, что это не опыт СЕГОДНЯШНИЙ заставляет человека терять рассудок – это раскаянье и горечь за что-то, что случилось ВЧЕРА, и страх того, что может принести ЗАВТРА. Я буду помнить, что прошлое ушло – это всего лишь картинка в моей голове. У меня также нет доли в будущем, так как оно еще не наступило. Поэтому настоящее — это единственный реальный момент, и только в настоящем осознанный контакт с Богом может быть найден.
7. Только сегодня перестану бороться с чем-либо или с кем-либо – даже с алкоголем, так как то, чему я противлюсь, – сохраняется.
8. Только сегодня я не буду бояться. Особенно я не буду бояться наслаждаться прекрасным. Я буду помнить, что я Духовное Зеркало и мой выбор — верить, что, как я даю Любовь миру, так и мир отвечает Любовью мне.
9. Только сегодня у меня будут полчаса в тишине, для того чтобы побыть наедине и расслабиться. На протяжении этого времени я постараюсь взглянуть на мою жизнь с лучшей стороны. Моя цель — это разумное душевное спокойствие, достигаемое через духовную жизнь.
10. Только сегодня я буду упражнять мой дух в трёх направлениях:
я сделаю кому-то добро так, чтобы про это никто не узнал, а если про это кто-то узнает – это не будет считаться.
И я сделаю минимум две вещи, которые я не хочу делать, – только ради закалки себя.
Копилка живого опыта
Анонимные истории
Делимся здравомыслием
Родительская страничка
Делимся молитвами