Вы встаёте и вам нужно подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотреть ваши планы – я записываю их. Составляя план на день, я использую информацию, которую получил из вечерней инвентаризации, так мое планирование становится более эффективным.
Дальше я прохожу по тексту 11 Шага. 11 Шаг много говорит нам о нашей ментальной (умственной) жизни. Нашей умственной жизни. Почему мне нужно следить за этим? Потому что большая часть моих действий рождается после того, как я подумал об этом, поэтому нам лучше серьезно заняться нашей умственной жизнью. В 11 Шаге дается ряд духовных инструментов для этого.
Я произношу несколько молитв, которые написаны в 11 Шаге. Я прошу, чтобы Бог направил мои мысли в верное русло; уберег меня от жалости к себе, нечестных и корыстолюбивых мотивов; я прошу о вдохновении, интуитивных мыслях и решениях.
Затем я делаю радикальную вещь для меня, которая идет против самой моей природы! Я успокаиваюсь и не нервничаю! Я расслабляюсь.
Я успокаиваюсь и не нервничаю, и таким образом пытаюсь прожить весь свой день. Раньше меня очень нервировало, когда я слышал от детей такую фразу: «Что угодно!». Затем я осознал, что это самая духовная фраза, которую я когда-либо слышал. Потому что это применение на практике духовного инструмента 10 Шага — «Прекратите бороться с чем-либо или кем-либо».
«Он или она сказала, что хочет уйти!»
«Что угодно!»
«Вы уволены!»
«Что угодно!»
«Прекратили бороться с чем-либо или кем-либо».
Еще один мощный инструмент, который написан в 11 Шаге – это делать паузу в течение дня.
«В течение дня, если появляются сомнения или волнения по какому-то поводу, нужно остановиться на минутку (в английском – «сделать паузу»)».
Вы должны быть духовно пробуждены, чтобы начать делать паузы, потому что, если вы такие же алкоголики, как я, то вы можете прожить целый день во сне, а потом проснуться и найти себя посреди торнадо! Я прожил целый день в духовном сне, в своей голове, ничего и никого не замечая. Делать паузу – это невероятный духовный инструмент. Делайте паузы в течение дня – расслабьтесь и успокойтесь – и посмотрите, где вы сейчас, что вы делаете, не идёте ли вы не в том направлении? Это отличный духовный инструмент, но его нужно практиковать каждый день, этот инструмент идёт против моей природы.
Конференция «СООБЩЕСТВО ДУХА» (2001 год)
Переход к рубрикам:
Копилка живого опыта
Анонимные истории
Делимся здравомыслием
Родительская страничка
Делимся молитвами