Сын говорит мне не приходить

🤦‍♀️ «Сын, употребляющий алкоголь, живёт в моей квартире. Он прописан в коммунальной квартире, там жить не хочет (плохие условия), я её сдаю. Я от него в марте месяце ушла, снимаю жильё за умеренную плату, не помогаю, он катится всё ниже. Был агрессивным (обвинял, оскорблял, хотел чтобы я вернулась, одному плохо). Я иногда приходила, приносила корм коту или взять вещи, в которых нуждалась. После Нового года говорит мне не приходить (предполагаю, что привёл даму). У меня вопрос: как поступить? Не ходить? Ходить, но предупреждать? Или ходить без предупреждения (моя квартира)?»

☘️ Ответить себе честно: для чего я туда хожу? Чтобы проконтролировать сына? Все нужные вещи можно забрать разом и не ходить за ними время от времени. Оставить сына в покое, жить своей жизнью. Читать далее Сын говорит мне не приходить

Невозможно общаться с сыном

🤦‍♀️ «Невозможно общаться с сыном (бывший наркоман). Всё, что ни скажешь, всё не так. Орёт на меня, не имеет снисхождения к возрасту. Я пожилой человек и уже нуждаюсь в физической и материальной помощи. Не хочет помогать. Редко приходит, ссылаясь на занятость. Что делать?»

☘️ Сарказм, неуважение, невнимание сына принимаю как проявления его болезни. Не выздоравливает, винит во всём нас, родителей. Всю злость, гнев срывает на мне, больше никто этого не позволит. Манипулирует на моём чувстве вины. Не отвечаю на грубость, молчу, беру паузу, не оправдываюсь, стараюсь меньше общаться, не жду помощи, рассчитываю только на себя. Конечно, очень больно бывает, раньше до слёз доводил. Меня спасает, что живём в разных населённых пунктах. Молюсь, перепоручаю его ВС, живу здесь и сейчас, благодарю ВС за то, что сын жив, за всё, что имею и не имею🙏 Читать далее Невозможно общаться с сыном

Пендель-терапия

💥🥴 Пендель-терапия

ПОСТУЛАТЫ:

1. Этот мир несправедлив. Просто запомни.

2. Ты не уникален. У тебя те же самые две руки, две ноги, голова , что и у 90% населения. Поверь, ничего выдающегося в тебе нет. А чтобы было — иди работай, над собой, или руками, или хоть посуду помой. И вовсе ты не творческая духовная личность, которую никто не понимает. Ты самый обычный человек…🤷‍♀️ Читать далее Пендель-терапия

Ожидания — ловушка моего эгоизма (часть 1)

🌾  Недаром говорят в Сообществе: «Размер разочарования сопоставим с размером ожидания». На своём опыте я знаю, что ожидания приводят к разочарованию, a разочарование приводит к тому, что негодование, недовольство, злость и обида наполняют мою жизнь.

Я совсем недавно начал замечать, что вся моя жизнь, все мои отношения пронизаны ожиданиями. Я как рыба в воде, которая пытается разглядеть воду; я не видел свои ожидания все эти годы, потому как, всё моё мышление, мои способ строить отношения, всё моё поведение пронизано сознательно и подсознательно ожиданиями. Читать далее Ожидания — ловушка моего эгоизма (часть 1)

11 шаг, утро (шпаргалка)

🌄 Боже, направь мои мысли в русло здравомыслия, убереги от жалости к себе, нечестности и поиска своей выгоды

Помоги искать Твоей воли и силы на её исполнение. Боже, я не управляю этим миром! Я лишь исполняю Твою волю! Да исполнится воля Твоя!

Помоги быть благодарной… За что мне следовало бы быть благодарной?.. Кому мне следовало бы быть благодарной?… Читать далее 11 шаг, утро (шпаргалка)

Как правильно медитировать

🌼 Как правильно медитировать
(короткая пошаговая инструкция)

Шаг 1. Пошлите всё «на» и просто начните

«Да пошло оно всё на…» — самая простая и понятная для европейца формулировка идеи восточной философии, общий смысл которой «жить без привязанностей». Читать далее Как правильно медитировать

На тему уроков

🐝 На тему уроков (опыт программной мамы)

У меня ребенку 8, и один он уроки очень редко пока делает. Если меня нет рядом, то он будет заниматься чем угодно, но не уроками.
Я долго копала для себя середину, когда и не делаю за него, но при этом на подмоге, если он уже сам справиться не может. Читать далее На тему уроков

Невестка просит денег

🤦‍♀️ «Позвонила невестка — просит денег. Поругалась с новым мужем, а алименты от моего сына уже истратила на мебель. При этом она беременная, да ещё и внучка заболела. Если не помогу — буду винить себя. Страх, что придётся содержать их, а я только собралась сделать ремонт. Поднялось давление от этих мыслей🤕»

🍃 У меня миллион историй, где я впрягалась помогательством, затем впадала в жертву, так как не могла закрыть чужие потребности. Самое удивительное, что когда я прекращала поток благодеяний, люди на меня обижались, и в итоге это заканчивалось полным прекращением отношений. Читать далее Невестка просит денег

Благодарность – великая сила

🎆 Благодарность – великая сила
(опыт одного алкоголика)

Я помню, когда впервые читал БК, запали в душу такие слова: «Жизнь, наполненная ощущением недовольства, бессмысленна и лишена счастья».
А как избавится от недовольства? Радоваться тому, что имеешь? А если мне не всё нравится? Не будет ли такая радость лживой и лицемерной?
Так примерно рассуждал я тогда, пока однажды не произошёл такой случай. Читать далее Благодарность – великая сила

Страх остаться одной

🤦‍♀️ «Начала встречаться с мужчиной, который недавно развёлся. Живёт в другом городе, двое маленьких детей, которых он очень любит. Его бывшая жена сказала мне, что любит его и хочет сохранить семью. Я приняла решение не вмешиваться, потому что по себе знаю, как тяжко после развода с двумя детьми. Но он мне звонит, пишет, что не отпустит меня и что без него всё решили. Я не знаю, что делать. Страх, что полюблю его, а он останется с бывшей женой и детьми. Страх одиночества: этот мужчина любит меня, и, если я откажусь, опять останусь одна. Очень прошу ОС🙏»

☘️ Разве я могу что-то решать за всех? Ставить ему условия? Я могу решить за себя — устраивают меня отношения с ним или нет. Он должен помогать матери своих детей. Он не должен бросать детей, и я не могу просить его об этом. Но одновременно я не могу вот так жить и ждать… Я должна сама принять решение. Читать далее Страх остаться одной