Автор: Petr

Чему поучиться у клина гусей?

🦆 Если вы когда-либо наблюдали за косяком гусей, летящим к югу на зимовку, вам, возможно, интересно будет узнать, что учёные объяснили, почему стая летит клином.

В ходе исследования выяснилось, что каждая птица, взмахивая крыльями, обеспечивает подъём для птицы, находящейся непосредственно за ней. Благодаря такому построению, вся стая увеличивает скорость полета по меньшей мере на 71%, по сравнению со скоростью, которую может развить каждая птица в отдельности. Читать далее Чему поучиться у клина гусей?

10 вопросов себе, прежде чем ругать ребёнка

❓ Прежде чем ругать непослушного ребёнка — посмотрите в этот список:

1. Не противоречат ли ваши требования возрастным особенностям?
Маленькие дети не способны терпеть и ждать, сильные сиюминутные желания в дошкольном возрасте успешно вытесняют, казалось бы, усвоенные правила и нормы, и лет до 9-11, пока не сформируется волевая сфера, ребёнок чаще следует своим «хочу», а не вашим «должен». Читать далее 10 вопросов себе, прежде чем ругать ребёнка

Страх вести дочь к психологу

🤦‍♀️ «Записала дочь 10 лет к психологу, а сама сомневаюсь. У меня страх нанести ей травму, что она будет думать, что с ней что-то не так. Поводом послужили регулярные жалобы учительницы на её поведение во время уроков: смеётся с одноклассниками, рисует, делает самолётики и рогатки. Учится при этом на 4/5, но учитель говорит, что она была бы отличницей, если бы не отвлекалась. Я даже радуюсь, что дочь может себе позволить жизнь и общение, и пятёрок от неё не требую. К психологу веду, скорее, для галочки, прореагировать, из страха, что учитель направит к психиатру или органам опеки. Может, я не права?»

☘️ Мотив так себе (веду скорее для галочки, из страха, что учитель и тд). С мотивом можно поработать☺️ Например, веду, чтобы расширить представления ребёнка о мире. Веду, чтобы самой понимать свою дочку. Или веду, чтобы отправиться в интересное путешествие в неизведанный мир человеческой души. Читать далее Страх вести дочь к психологу

Злит анонимная на собрании

🤦‍♀️ «Вчера на группе меня разогнало. Анонимная и говорит, и говорит, и всё чушь какую-то несёт, вообще не по теме. А ведущая её не останавливает. Другим же тоже надо высказаться! Я сидела и злилась. И остальных уже не слышала даже. И после группы ещё весь день из головы это не выходило…»

☘️ Узнаваемо всё! Сидишь — и вместо того чтобы выздоравливать, смотришь то на часы, то на ведущую: почему она не звонит в колокольчик уже??!!😡🤣🤣🤣 и потом ещё целый день недовольство это носишь в себе. Читать далее Злит анонимная на собрании

Как созависимую жену познакомить с программой?

❓ «Вот я алкоголик-наркоман с 27 летним стажем, трезвый 2.6, выздоравливаю по программе. Скажите, жену как затянуть лучше в программу? Жена независимая, ущерба я ей причинил много, ооочень хочу её привести в программу, это одна из моих девяток ей. Да и просто очень хочу с ней поделиться тем, что обрёл в процессе выздоровления. С чего ей лучше начать? Программа ей нужна по-любому, она неровная очень, злая , раздражённая, в напряжухе. Поделитесь, пожалуйста, опытом, как вы заходили в сообщество?»

☘️ Для того чтобы семья выздоравливала, не надо насильно всех тянуть, достаточно тебя одного, и ты, как поплавок, вытащишь всю семью. С женой можно и так поделиться, без программы, это тоже работает. Мой муж тоже категорически отказывается в программу идти, хотя я с ним делюсь знаниями и вижу , что он меняется. Это мой личный опыт. Читать далее Как созависимую жену познакомить с программой?

Как остановить поток негатива?

🤦‍♀️ «Иду на группу. Со мной равняется женщина и спрашивает, работает ли сегодня РЭС? Я ей ответила, что не знаю. Идём дальше. Она начинает мне рассказывать историю, почему ей надо в РЭС. И тут пошло: обвинения, осуждения, сетование, возмущение, негодование. Я начала молиться, 1 шаг. Всё продолжалось. Потом я попыталась остановить этот поток, проговорила, что я не хочу это слушать, мне совершенно это не надо знать. Меня не услышали. Я резко остановилась, развернулась и пошла в обратном направлении. Так я смогла выйти из этой ситуации. Мне вообще это трудно даётся — остановить поток негатива»

☘️ То, как ведёт себя другой человек, — это про него, не про меня. Он не может по-другому. Это была моя иллюзия, что может. Программа дала мне ясность: НЕ МОЖЕТ. Каждый поступает, исходя из своего духовного состояния на этот момент🤷‍♀️ Читать далее Как остановить поток негатива?

У сына срыв

🤦‍♀️ «Поделитесь, пожалуйста, опытом, как выгнать сына 18-ти лет из дома. После года в РЦ, куда я его определила силой, опять начал употреблять. Вижу, что всё возвращается, и понимаю, что так жить больше не смогу. Сказала ему, чтобы шёл употреблять в другое место. По-доброму сам он не уходит, а силу я применить не могу (я просто с ним не справлюсь). Да и прописан он тут. Поделитесь, пжл, опытом, как вы смогли сделать этот важный шаг и закрыть дверь (и технически, и психологически). Аудио в личку 🙏 » (утренний запрос в чате «Горячие звонки»)

К вечеру в чате появился следующий текст от автора👇

🌈 Сердечно благодарю всех, кто отозвался!🤗 Спасибо огромное!!! 🙏 Это очень мощная поддержка для меня!❤️ Слушая ваш опыт, я выписывала себе то, что считала для себя важным. Мне хочется поделиться этим списком: вдруг кому-то тоже поможет?🙏

📝 Мои выводы:
1. Прописать эту ситуацию по 4му шагу. Прописать, что я делаю на эгоизме, и стараться делать новые, противоположные действия (прям прописать их для наглядности). Читать далее У сына срыв

Вступать ли в отношения?

🤦‍♀️ «Два года в разводе с зависимым. Месяц назад он скончался. Я строю свою личную жизнь. Живу с молодым человеком. Вчера встретила родственницу бывшего мужа, 65 лет. Она принесла соболезнования и сказала: «До обеда счастья не было, так что же ты думаешь, после обеда оно появится? Помянешь ещё мои слова». Может, и вправду не вступать в отношения и растить одной своих детишек? Мне стало страшно, потеряла как будто ориентир…»

☘️ Я стараюсь отделяться и напоминать себе, что всё, что говорят другие, — это их убеждения о себе и своей жизни. И промаливаю недостаток — зависимость от чужого мнения. Я очень подвержена верить всему, что говорят другие обо мне, вместо того чтобы верить себе и Богу. Читать далее Вступать ли в отношения?

Бог, как мы его понимаем

🌌 Билл У. нашёл в своё время замечательную форму: «Бог, как мы Его понимаем». От себя добавляю ещё: «Бог, как мы Его понимаем, или Как мы Его НЕ понимаем».

Это тоже оказалось важным и действенным дополнением, ибо я никогда не настаиваю на том, чтобы человек отказывался или менял своё отношение к Богу — это не моё дело. Я всегда говорю: «Вот ты, вот я, вот программа. Я не знаю, какой у тебя Бог, но для того,чтобы пройти по шагам программы, тебе и не надо такой уж прям огромной, чистой и священной Веры. Достаточно простого ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ, готовности поверить в Силу, более могущественную, чем ты, и начать жить, руководствуясь духовными принципами. Я помогу тебе пройти программу и обрести осознанный контакт с твоим личным Богом, как ТЫ Его понимаешь». И человек, как правило, успокаивается, наш разговор продолжается. Читать далее Бог, как мы его понимаем

Главные признаки гордыни

🌀 Главные признаки гордыни

— обидчивость, ранимость, чувствительность
— гневливость
— осуждение, невысокое мнение об окружающих
— навязывание своей воли, стремление к спорам,
— самонадеянность Читать далее Главные признаки гордыни