Три части программы

🎆 Всю нашу Программу можно подразделить как бы на три части:
1) УСТАНОВИ СВЯЗЬ С БОГОМ (шаги 1-3).
2) ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК (шаги 4-9).
3) ПОВЗРОСЛЕЙ (шаги 10-12).
Вот так всё просто. Так вкратце можно обозначить то, что должно произойти с человеком, прошедшим Программу и обретшим здравомыслие, т.е управление.

Мы восстанавливаем разрушенный контакт с Богом — Шаги 1-3.
Восстанавливаем разрушенный контакт с самими собой — Шаги 4-7.
И восстанавливаем разрушенный контакт с другими людьми — Шаги 8-9.
А потом, обретя духовное пробуждение, к которому НЕПРЕМЕННО приводят эти Шаги (если их честно делать), мы выходим во взрослую жизнь, и теперь уже живём на духовной основе, т.е. Шагами 10-12. Читать далее Три части программы

Никогда не вмешивайся в чужое страдание

Человек должен устать от самого себя и испить положенную ему чашу яда.

Не будь самоуверен и не надейся, что ты сможешь кому-то помочь.
Помочь можно только тому, кто готов к помощи.
Страдающий человек видит мир через свою боль, а значит, он глух и слеп.

Каждый тащит за собой свой жизненный опыт, не видя, что это мёртвый груз, который лежит на его плечах. Если ты попытаешься вмешаться в чужое страдание, то оно затянет тебя кармическим вихрем в чужую игру.
Человек заразен своим страданием — помни это. Читать далее Никогда не вмешивайся в чужое страдание

Про гордыню

🟩 Это больная, дистрофичная, недостаточная форма любви к себе и чувства собственного достоинства.

Она развилась в нас вследствие НЕДОСТАТОЧНОСТИ контакта с Высшими Силами Природы, Естества, Мироздания. Гордыня под воздействием этих сил становится в нас благодарным чувством наполненности, благодарности и радости. Читать далее Про гордыню

Сын не считает себя алкоголиком. Что делать?

🤦‍♀️ «Сын, 33 года, алкоголиком себя не считает. Потихоньку попивал дома, ссылаясь на депрессию, которая у него всю взрослую жизнь и по разным поводам, без работы, ничего не делает, вдобавок ко всему в течение года вытащил крупную сумму денег, которая была мной отложена, на эти деньги пил и ни в чем себе не отказывал, а мне говорил, что подрабатывает. Пропажа денег была последней каплей, я обратилась к специалисту по зависимостям, мы провели интервенцию, и сын оказался в открытом центре, из которого 2 раза сбегал. Заключили с ним договор, по итогам должен был в течение 1,5 месяца устроиться на работу. Прошло 2,5 мес — не устроился. В последний срыв в начале декабря (с хамским поведением, обвинениями в мой адрес) я поставила условие: ещё раз употребит — собирает вещи и уходит. И до Нового года должен найти работу и посещать группы регулярно. Было тихо, спокойно, правда я спрашивала, как он ищет работу, куда ходил на собеседование, даже помогла ему сделать новое резюме. Контроль был, но это такой человек, что без контроля вообще ничего не делает. НГ встретили вдвоём, был только сок. А 1-го вечером пришёл под шафе, я сказала собирать вещи, он сказал, что идти ему некуда… Каждый день нетрезв. А сегодня обнаружила, что из кошелька пропали 3 тысячи рублей — премия, которую дали на работе. Обычно налички у меня не бывает, а тут… Я ушла погулять и подумать, сказала, чтобы к моему приходу собрал вещи и покинул квартиру, что не буду жить с алкоголиком, тунеядцем и вором. Пришла — он снова нетрезв, сумка с вещами, которую я начала собирать, переместилась из прихожей снова в его комнату. Пригрозила вызвать милицию, но реально забрать не смогут — он не дебоширит. Посоветуйте, что делать? Вины своей он не признаёт, что деньги взял — говорит, докажи. Я понимаю, что это болезнь, но не могу справиться со злостью. Психолог советовал, надо выставить за дверь, я и пытаюсь, но он не уходит. Я полгода посещаю Ал-анон, но шаги не проходила, ещё не поняла и не почувствовала, что смогу это сделать, у меня уже нет никаких сил. Что делать?»

☘️ Когда я выставила сына из дома, я ещё не была в программе. Я всё делала, чтобы как-то повлиять на его употребление и изменить. Выгнать из дома — это тоже была попытка повлиять, проучить, чтобы осознал. Ни один метод из предпринятых — мотивация, уговоры, критика, принуждение — не сработали. Думала, что если выгоню, то мне будет легче. Ничего подобного… Было также больно и страшно… голова моя ведь остаётся самой. Мне плохо не от того, что сын употребляет, а то что я постоянно чего-то жду от жизни, людей. Мне кто-то что-то был всё время должен. Вот если бы сын не был таким, то … Плохо мне от того, что мои ожидания не сбываются и вокруг все были виноваты. Только работа по шагам вернула мне здравомыслие и осознание того, что это моё внутреннее состояние боли и никакие внешние факторы не могут облегчить эту боль. Хоть на необитаемый остров спрячься…. От себя не убежишь. В злости и раздражении правильные решения не приходят, только в душевном покое. Душевный покой приходит только в результате новых действий и опыта применения инструментов программы и принципов в своей жизни. А начать нужно с себя… Весь фокус внимания на себя и шаги дали мне ощущение свободы и покоя в жизни. Читать далее Сын не считает себя алкоголиком. Что делать?

Эмоциональная безопасность в доме выглядит так

🐞 Когда ты в ужасе выбегаешь из ванной и ругаешься (почти матом), что туалет перестал смывать, а 4хлетний ребёнок говорит: «Наверное, это из-за меня. Я бросила очень много бумаги. Мне нужен был картонный рулон. Извини, пожалуйста». И ты вместо «сегодня никаких мультиков!» отвечаешь: «Хорошо, спасибо за честность».

🐞 Когда подросток звонит тебе из школьной поездки в слезах и говорит: «Меня поймали с алкоголем. Что мне делать?» А ты вместо «дома получишь», говоришь: «Не переживай. Это не конец света. С кем ты? Где? В безопасности?» Читать далее Эмоциональная безопасность в доме выглядит так

Не позволяйте несчастью на вас налипать

🌄 Есть люди, которые пахнут несчастьем. Среди таких людей есть те, кто стремится к росту, занимается саморазвитием, увлекается спортом и йогой. Иногда они пытаются делать вид, что всё прекрасно, и всячески бодриться. Но шлейф этим не перебить. Их несчастьем несёт за версту. Этот свой запах человек не ощущает – его слышно только со стороны.

Можно предположить, что причина — в загнивающем знании. Когда количество потребляемого контента в разы превышает действия по его освоению – это вызывает информационную интоксикацию. Она же в свою очередь ведет к энергетическому застою и разложению. Читать далее Не позволяйте несчастью на вас налипать

Как правильно переживать за других

🌿💛🍃 Я хотела написать об этом шесть лет назад, когда у моего мужа был инсульт. Но вначале было не до того, да и потом было не до того, а уж совсем потом стало казаться, что и незачем.

Кроме того, я знаю, что мои слова кого-нибудь обидят, а я всегда, когда сомневаюсь, вспоминаю слова Цветаева: «Людей не переделаешь, а обижать не надо».
Но вот вчера вечером, когда я стояла у больничного лифта, почти съезжая по стеночке и пытаясь вспомнить, съела ли я хоть что-нибудь за день, у меня зазвонил телефон. Звонила наша старая знакомая. «Ну, – услышала я требовательное, – рассказывай, что там у Серёжи приключилось». Читать далее Как правильно переживать за других

10 шаг. Шестое чувство

🌳 Есть одна история, которая является хорошим примером, чтобы вы поняли, о чём я.

Представьте себе, что стоите посреди 12-полосной автострады, 6 полос в одну сторону, 6 полос в другую. Если вы там стоите, то это не время для того, чтобы начинать самоанализ того, как вы туда попали – уносите скорее свой зад с проезжей части, и займитесь вечером самоанализом! Вот о чём 10 Шаг! Читать далее 10 шаг. Шестое чувство

Сын 7 лет хочет всё и сразу

🤦‍♀️ «Сыну 7 лет. Вечером просит мультики и позвонить бабушке. Прошу выбрать что-то одно, потому что пора спать. Как мне показалось, он выбрал мультики. Звоню маме, чтобы она не ждала звонка. Сын кричит: «Буду бабе звонить!» — и выхватывает телефон. Пытаюсь ещё раз обьяснить, но он орёт и обзывается… В общем, отобрала телефон и пульт от телевизора, за что получила книжкой по голове… Не пойму — совсем убрать руки и пусть звонит, кому хочет и когда хочет?.. Запуталась. Помогите, пожалуйста, распутаться назад🙏 Сын ждёт обсуждения случившегося…»

☘️ Отматываем события назад… «Прошу выбрать что-то одно» — отсюда началось. Во-первых, это не просьба. А требование. Просьба предполагает, что сын имеет право не согласиться. Он якобы «выбрал» мультики, только потому что ему были предложены жёсткие рамки. В реальности ему хотелось и то, и другое… Читать далее Сын 7 лет хочет всё и сразу

Можно ли параллельно с шагами работать с психологом?

❓❓ «У меня подспонсорная подошла к 4му шагу. И ещё работает с психологом. Я ей вчера сказала рекомендации, которые были даны мне в своё время, что не стоит продолжать с психологом. И уже после прохождения шагов можно обращаться, если будет какой-то затык. Сегодня она дала ответ, что ей боязно остаться без психолога. Вот спрашиваю у вас: может, у кого есть опыт?😊»

☘️ В книге написано: «Может возникнуть необходимость обсудить некоторые вопросы медицинского, психологического, психического, социального и религиозного плана. Мы осознаём, что все эти вопросы уже по природе своей — спорные». (стр. 18) И мы подписываем над подчёркиванием: «Помимо Аланона, каждый сам решает, как пользоваться этими специалистами».
И наша 8я традиция о том, что мы можем пользоваться профессиональной помощью 🙏 У нас сообщество свободных людей — каждый сам решает, куда ему идти и что делать. Читать далее Можно ли параллельно с шагами работать с психологом?