Семейные группы Ал-Анон это содружество родственников и друзей алкоголиков с 1951 года
💠 Когда я НЕ ЖИВУ
1. ОДЕРЖИМОСТЬ
— полное и всеобъемлющее подчинение разума человека чему-то, какой-либо мысли или желанию.
(Наваждение — обманчивое видение; зацикленность — чрезмерная сосредоточенность, концентрация сил, внимания на чём-либо одном в ущерб всему остальному)
❣️🙏🏻 Я прекратил сражаться с кем-либо или с чем-либо.
Я прекратил сражаться со всеми своими недостатками.
Я молюсь только о знании Твоей Воли для меня
и о Твоей Силе исполнять эту волю.
Читать далее Боже, пойдём со мной в сегодняшний день! (утренняя молитва)
🌱 «Дети — это святое. Всё лучшее — детям. Пусть хоть дети поживут. Цветы жизни. Радость в доме. Сынок, не беспокойся, папа для тебя всё сделает и тд.»
Что-то меня вот эта песня страшно утомила. И как родителя, и как бывшего ребёнка, и как будущего деда. Может, хватит уже залюбливать детей? Может, пора уже с ними как-нибудь по-человечески?
🤦♀️ «Внучка, 8 лет, после болезни устроила истерику, что в школу завтра не пойдёт. Послезавтра пойду, а завтра нет. Причину не объясняет. С учителями и учениками отношения отличные. Я уступила, а теперь думаю: может, зря? Я понимаю, что это манипуляции, но она так разнервничалась. У кого какой опыт?»
☘️ Моя дочка отказывалась ходить в школу. Оказалось, что учительница орёт на детей в школе и позорила её на уроке, за то, что обложка от тетради оторвалась. Я верю, что у детей есть причины не иметь желания идти в школу.
🤦♀️ «Сыну 17 лет, пробыл год в ребцентре, сразу пошёл на группы, взял спонсора, а потом перестал ходить. Вечером подрался и наутро не пошёл ни на группу, ни в школу, и уже 3 дня дома. Скоро конец четверти, а у него нет оценок. Я переживаю и каждое утро говорю ему, что надо идти в школу. У кого был такой опыт, поделитесь😊🙏»
☘️ Всегда, когда я испытываю беспокойство за сына, то я прописываю 10 шаг. Прошу Бога научить меня понимать, что всё, что происходит сейчас, это лучшее, что может произойти. Затем читаю молитву и прошу Бога, чтобы он помог нашему сыну преодолеть его трудности и прошу наполнить меня любовью к Сыну ❤️
🤦♀️ «Попросила бывшего посидеть с больным ребёнком. Отказал. Ответил, что тот уже большой, 8 лет. Гнев, обида, саможалость: опять всё на мне, и так тяжело сама болею, козёл муж и тд. Начинаю высказывать ему претензии, ругаюсь. Прими ты уже тот факт, что вы расстались и он тебе ничего не должен. Нет, никак не приму🤦♀️»
☘️ Я, когда был женат, употреблял алкоголь в количествах🤪 И речи о посидеть с детьми (тогда это было два сына, 1 и 4 года соответственно) идти не могло. И причина не алкоголь. Причина моего отказа — страх. Я боялся, что, оставшись с детьми я буду плохим отцом, что не смогу употреблять, что не услежу за ними и тд.
📝 На мой взгляд, это такие же здоровые границы, как здоровые границы у государства. Государство отвечает за то, чтобы провести эти границы и чтобы все знали, что эти границы существуют.
Нужно нарисовать линию границы, поставить пограничные столбы и так, чтобы все знали: вот с этой точки начинается чужая территория.
Обозначить границы — это наша ответственность. Читать далее Границы и ответственность: какая связь?
🟠 Просто поймите одну простую вещь. Мы те, кем выбрали быть. Плохое самочувствие с утра — это твой выбор. Скука — это тоже твой выбор. Даже друзья, которые о тебе забыли, — и это твой выбор.
Жизнь коротка, так что потрать её на что-нибудь cтоящее, настоящее. Это всё в твоих руках, чёрт возьми.
Читать далее Мы те, кем выбрали быть
☘️ 1. Вы не верите в Бога, но говорите в знак благодарности «спасибо» (=спаси Бог).
2. Вы не верите, что Христос жил на Земле, но ведете летоисчисление от Рождества Христова.
3. Вы не верите, что Христос воскрес, но называете седьмой день недели воскресеньем.
🎨 1. *Они развивают способность к восстановлению*
Психологи считают, что именно способность к восстановлению — антоним депрессии, а не счастье. Счастливые люди знают, как оправиться от потрясения. Это своего рода оружие против неизбежных падений, случающихся в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: «Упади семь раз — встань восемь». Читать далее 13 привычек счастливых людей