⏳ Зову Бога в каждый пункт🙏
1. Отвечаю коротко на вопрос: чем меня обидел этот человек?
2. Если бы не этот человек так поступил, а другой (друг, сосед, коллега и тд), меня бы это задело? (ДА — значит, меня задевает не этот человек, а подобные действия; НЕТ — значит, у меня завышенные требования к конкретному человеку.) Читать далее 4й шаг в составе 10-11го
Автор: Petr
Я именно на подспонсорных учусь любить
❤️ Я именно на подспонсорных учусь любить. Не учить, не воспитывать, а принимать такими, какие есть. Ничего не ждать и не хотеть. Просто быть рядом. Читать далее Я именно на подспонсорных учусь любить
8 лет в программе — а принятия себя и дочери нет
🤦♀️ «Вчера была договорённость с дочерью, что приду к ней. Сейчас по вотсапу поняла, что она пьяная. Я испугалась своей боли и наврала ей, что не могу придти, потому что якобы надо в бассейн. Страх, злость, саможалость. Понимаю, что надо звонить спонсору, но она злится на мою злость, и её механические ответы я знаю наперёд: работай по программе, делай 12 шаг. А как его делать? Я не в ресурсе, мне самой нужна поддержка… Стыдно, что наврала. Что 8 лет в программе и нет принятия себя и дочери. Что всё ещё есть ожидание чуда и огромное желание быть «хорошей мамой». Что до меня, как до жирафа, не доходит ничего🤦♀️…»
☘️ По поводу спонсора — додумывание за другого. Я не могу знать наверняка, что и как будет, но уже себя настраиваю на негатив и жалею, потому что моя болезнь ищет виноватого. С другой стороны, если мне не нравится с кем-то общаться, даже со спонсором, я могу найти ещё кого-то, попросив у Бога подсказать. Читать далее 8 лет в программе — а принятия себя и дочери нет
Невестка просит, чтобы я повлияла на сына
🤦♀️ «Позвонила невестка с жалобой на сына, что он накричал на неё, когда она сказала, что надо заплатить за квартиру. Скажите, мол, ему, пусть заплатит и тд. Досада, раздражение: а я тут при чём? Сказала, что я не помощник в этом вопросе, садитесь и договаривайтесь. А в голове: вот, она думает только о себе, не идёт по шагам, у сына кризис… Молюсь. Прошу обратную связь 🙏»
🍃 Моя невестка тоже жалуется на моего сына и ждёт, что я на него как-то повлияю🙈 Меня спасает 4 шаг, в духовном мостике из 3 в 4 колонку есть вопрос: поступала ли я таким же образом? Читать далее Невестка просит, чтобы я повлияла на сына
Админ кризисного центра попрекает меня куском хлеба
🤦♀️ «Сбежала с детьми от мужа, живу в кризисном центре. Администраторша делает мне замечания, намекает, что я тут на казённых харчах и обязана всё соблюдать. Хотя я вроде бы всё делаю, убираю на кухне и тд. А она меня куском хлеба попрекает!!! Мне что, молчать?! Я не могу позволить таким тоном с собой разговаривать😡»
☘️ Попробуй не молчать. Я много раз пробовала, и каждый раз ждала другого результата от одних и тех же действий. Что человек поймёт, осознает и изменится.🤓 Это не только не работает, но и разрушает… МЕНЯ. Если ты не убедилась в этом, то конечно, не молчи. Расскажешь потом на группе, что из этого получилось. Это тоже опыт. Читать далее Админ кризисного центра попрекает меня куском хлеба
Распространять радость
🟠 Много лет назад мой спонсор дал мне задание, которое мне очень нравится. Распространять радость. Для всех. Я делаю это, насколько могу. Поделюсь некоторыми методами, как я это делаю.
Я пытаюсь чаще улыбаться, стараюсь находить в людях что-то хорошее и говорить им об этом, пропускаю вперёд других водителей, когда сам еду за рулём… Читать далее Распространять радость
Если хочешь сохранить, отпусти
🍃Самым большим откровением для меня стало понимание того, что удержать человека или вещь можно, лишь отпустив. Вот такая парадоксальная истина.
Важно сделать это в своём уме. Отпустить по-настоящему. Позволить этому случиться вне зависимости от вашей воли и желания. Читать далее Если хочешь сохранить, отпусти
Молитва утреннего 11 шага, составленная по вопросам вечернего
🌿🌼 Боже,
🙏Помоги мне в течение дня быть доброй и любящей ко всем людям
🙏Помоги мне быть максимально полезной для других, не ожидая ничего для себя Читать далее Молитва утреннего 11 шага, составленная по вопросам вечернего
Сын разбил телефон одноклассника: как мне быть?
🤦♀️ «Сын разбил телефон одноклассника и подсунул ему в портфель. Тот требует теперь новый телефон. Как мне себя повести в этой ситуации?»
☘️ У нас сыну разбили телефон в школе, он никого не обвинял, и я не искала виноватых. Я понимаю, что они там играют, кидаются портфелями и не сидят на месте. Здесь произошло такое столкновение. Я бы спросила (главное, с любовью, а не с осуждением): могу я чем-то помочь? Нуждается ли сын в моей поддержке? Или просто хочет поделиться произошедшим?
Читать далее Сын разбил телефон одноклассника: как мне быть?
Муж меня не хочет
🤦♀️ «Я в 4 шаге. Выздоравливаю, делаю программу, к Богу обращаюсь. Но есть вопрос, который продолжает беспокоить: мне нужен секс, а муж меня не хочет. Лезу на стену, злюсь на мужа. Молюсь, но мне очень тяжело. Прошу помощи🙏 »
🍃 Я сумасшедшая ещё была на 4 шаге)) Моя болезнь — болезнь взаимоотношений. Это иллюзия, что уже могу строить отношения и тд. Разговаривать с мужем не могла по-человечески — скатывалась всё равно в жертву, претензию, сарказмы. Какой уж тут секс)) Читать далее Муж меня не хочет