Больная мама отказывается от моей помощи

🤦‍♀️ «Привезла маму (85 лет) к себе, чтобы  восстанавливать её после ковида. Мама всем своим видом ненавидит меня, говорит, как ей у меня плохо, что она в клетке. А то, что она плохо ходит на двух палочках, больше одного килограмма поднять не может, мало весит?.. Сказала маме, что люблю её, сочувствую, но что надо немного потерпеть и набраться сил. А в ответ обвинения… Буду рада обратной связи от тех, кто ухаживал за престарелыми родителями🙏» 

❇️ Моим родителям по 90 лет, мама инвалид-колясочник, папа плохо ходит и с бытовой памятью кранты. До программы я не могла отпустить контроль, просто каждую минуту холодело сердце, как представлю, что там может случиться😱… Но. Они ХОТЯТ жить самостоятельно, в СВОЕЙ квартире. Где они чувствуют себя ДОМА, а не в гостях и не в тюрьме)) Я приняла это. Читать далее Больная мама отказывается от моей помощи

До сих пор обида на учительницу

🤔❓«Подспонсорная в 4 шаге прописала свою первую учительницу. Та очень строгая, с беломориной в зубах, наказывала ребятишек, заставляя водить руками по побеленной известкой стене. Руки разъедало. Давно это было, лет 40 назад. Но обида до сих пор в сердце. Вопрос: какие дефекты характера и ошибки, ведь кроха ещё была?»

❇️ Я вынесла для себя, что там, возможно, и не было ни ошибок, ни дефектов. Но вот я же помню это и имею злобу к тому человеку.
Сейчас саможалость и злопамятство. А также огульное осуждение людей, чем-то напоминающих того человека. А ещё высокомерие и самооправдание, когда наказываю детей, — я то ведь не такая злобная.
Это только мой опыт. Читать далее До сих пор обида на учительницу

Ребёнок весь день дома, и я его уже не выношу

🤦‍♀️ «Каникулы, и сын уже который день дома, задалбывает меня, я его просто не выношу. Под вечер я на него орала уже, как бешеная, думала убью его. Я не знаю, почему он меня так раздражает. Думаю, что проблема точно не в нём, он не делает ничего из ряда вон выходящего, чтобы я так злилась. Я замечаю, что меня раздражает любое его действие. Думаю, что-то со мной не так🤦‍♀️» 

❇️ Совершенно верно думаешь. Да, проблема не в нём. Проблема вообще не может лежать снаружи, она всегда внутри. БК АА: «я причина всех моих бед». Я раньше тоже думала, что «они меня  раздражают». А в программе узнала, что раздражение (так же, как и любовь, кстати) не зависит от объекта, это свойство субъекта — смотря, чем я наполнена😀 Читать далее Ребёнок весь день дома, и я его уже не выношу

Поехали отдыхать с дочкой и с мамой

🤦‍♀️ «Поехали отдыхать с дочкой и с мамой. И я увидела, как взрослая женщина «искренне обижается» на ребёнка четырёх с половиной лет и уничтожает своими посланиями, веря в то, что это пойдёт ей на пользу. Были, конечно, попытки договориться и убедить её в том, что не стоит так с детьми, но… Прошу обратную связь🙏»

❇️ Дааа, вспомнилось, как я «спасала» своих детей от свекрови, прям грудью заслоняла🙈🤓 И как меня ранило, что они её всё равно любят🤣🤣🤣 Теперь я в программе и знаю, что там, где двое, третьим может быть только Бог. Читать далее Поехали отдыхать с дочкой и с мамой

Конфликты между детьми: моя роль?

🤦‍♀️ «Участились конфликты у детей. Дерутся, кусаются, кричат. Я не понимаю, кто инициирует конфликт. Как разбираться с ними? Прошу помощи🙏»

❇️ Это мне очень сложно, но я стараюсь не лезть, если меня не звали и если дети разбираются сами без мордобоя… Если начинают уж совсем драться, то разлучаю, на время. Например, в разные комнаты.
Дочка старше сына и обижается на него, что он просит у меня помощи. Я стараюсь говорить с ней о том, что помощи имеет право просить любой, кто в ней нуждается… Читать далее Конфликты между детьми: моя роль?

Никто никому ничего не должен?

🤕 «Подождите… У нас же часто звучит вот это: «Помни, что тебе никто ничего не должен». Распутайте, пожалуйста🙏» 

❇️ Я бы поняла это так: «Мне никто ничего не должен, а я должна, если хочу быть радостной, счастливой и свободной». Читать далее Никто никому ничего не должен?

Розовый период моей болезни

🌺 Будучи в программе и познав то, как ведёт себя моя болезнь, забегая  наперёд, хочу сказать. Сейчас у меня «розовый период», и ничто не может меня потревожить. Но этот период не может продолжаться всё время (я ведь хроник), и поэтому я пишу, радуюсь и благодарю. Читать далее Розовый период моей болезни

Коренной перелом в психологии

🍃 Поделитесь, пожалуйста, что для вас «коренной перелом в психологии»*  (БК АА с. XXVII: Они проходят через хорошо знакомые стадии запоев с последующими угрызениями совести и принятием твëрдого решения – никогда больше не пить. Этот цикл повторяется снова и снова, и если у человека не произойдëт коренной перелом в психологии, то надежд на излечение немного.)

☘️ Я осенью 2019 года, в 49 лет, небушко увидела, пусть осеннее, ранее ненавистное… Пушкина, Тютчева, Лермонтова, Фета и иже с ними считала идиотами, а здесь — 5 октября, дождь, холод собачий — а мне ХО-РО-ШО!!!

☘️ Для меня это состояние катарсиса, абсолютного счастья, когда я поняла, что всё, созданное Богом, — это хорошо. Ушли все претензии к миру. Мне каждый день так много всего дано: я слышу, вижу, чувствую, могу путешествовать, любить… Я не хочу это менять на запои и их последствия.

☘️ Для меня — спокойствие. Просто тёплое спокойствие. Кажется, что ты ничего не сделал, ничем это не заслужил, а тебя в ладошках несут над минным полем. Так спокойно и хорошо. Хоть засыпай.. 🌸❤️

☘️ В любой ситуации я стала видеть наполовину полный стакан, а до программы видела только пустой.
А ещё сегодня я осознанно выбираю давать, а не брать. И поэтому почти перестала обижаться… почти😉
А ещё коренной перелом в том, что теперь я, честное слово, не знаю, что добро/что зло, а раньше знала🤣

☘️ Для меня это — выбор. Я проходила через одно и то же: контролила, ругала, обижала, оскорбляла, била, орала, доводила до слëз, спасала… а впоследствии мучилась угрызениями совести и принимала твёрдое решение никогда больше так не делать. Но цикл повторялся снова и снова, у меня не было выбора. Что должно произойти, чтобы выйти из цикла? Коренной перелом в психологии.  Я начала поступать по новым принципам. Каждый раз, когда мне приходит в голову поступить по-старому, у меня есть выбор: брать паузу, обратиться к Богу за помощью — или сделать по-старому.

 

Переход к рубрикам:
Копилка живого опыта
Анонимные истории
Делимся здравомыслием
Родительская страничка
Делимся молитвами 

Муж в запое, живём раздельно, боюсь, что умрёт

🤦‍♀️ «Муж живёт у матери. Был в ремиссии 9 месяцев, сейчас ушёл в запой. Сегодня утром решила позвонить, узнать, как дела. Голос больной и с одышкой, сказал, что сильные боли в желудке. Я посоветовала вызвать скорую и предложила отвезти его в наркологическую больницу. Сказал, что вызовет скорую. Просила позвонить — так и не позвонил. Подозреваю, что опять пьёт. Возможно, ему нужна моя помощь. Но я уже в течение 32 лет его спасала, так ничего и не получилось. Решила убрать руки совсем. Но в то же время он, когда трезвый, всегда приходил мне на помощь. 😱😭»

☘️ Если бы я отключила контроль и занималась собой, я бы не узнала об очередной какой-то ситуации. Думать нам, созависимым, вообще нельзя, голова расскажет сами знаете что (всё пропало, все умрут) . У наших мужей есть телефон, и они в силах набрать 112. Читать далее Муж в запое, живём раздельно, боюсь, что умрёт

Боюсь, приеду — а он встретит меня нетрезвый

🤦‍♀️ «Муж на расстоянии, только вышел из запоя, и вот слышу по телефону, что снова нетрезвый. Но вида не подаёт, говорит, что отравился рыбой. Я в ответ: выздоравливай, дорогой! А внутри чувствую, что раздражаюсь. Есть страхи, что не сможет меня встретить или встретит нетрезвый. Проговорила спонсору, обратную связь не получила и решила здесь вот написать.»

☘️ 1 шаг — я принимаю бессилие. Бессилие перед тем, что уже есть — перед тем, что мой зависимый употребляет, перед своими мыслями, чувствами, эмоциями. Это уже всё есть, это реальность, я её не могу изменить, поэтому для меня проще, лучше, легче принять бессилие, капитулировать и начать делать новые действия.
На простом примере объясню. Читать далее Боюсь, приеду — а он встретит меня нетрезвый