Семейные группы Ал-Анон это содружество родственников и друзей алкоголиков с 1951 года
💕 Невозможно любить человека только тогда, когда он в хорошем настроении, радует тебя и приносит одно сплошное счастье. Это не любовь, это корысть.
Если ты действительно любишь, то люби и его печаль, плохое настроение и даже нытьё. Люби, когда он молчит, когда зол и груб — тогда ещё сильнее люби, ведь в такие моменты он особенно нуждается в твоей любви.
Читать далее Невозможно любить человека только тогда, когда он в хорошем настроении
🤕 Эгоцентризм – это когда я убежден, что моя точка зрения единственно правильная и/или моя точка зрения в принципе единственно верная, существующая в этом мире. Моё болезненное видение того, как должно быть.
Мои желания превыше всего, главное удовлетворить мои желания, не беря в расчет потребности окружающих. Моя убежденность, что при удовлетворения моего желания я достигну счастья, спокойствия, наполненности, целостности. Это иллюзия.
Читать далее Как мой эгоцентризм влияет на меня и на жизнь окружающих людей?
🤦♀️ «Злюсь на дочку и зятя – приводят мне по утрам внучку неумытую, нечёсаную, в грязных колготках. Задаривают сладким, не воспитывают. А девочку же надо приучать к порядку. И вот я, вместо того чтобы погулять с ней, вынуждена причёсывать и стирать…»
❇️ Я мама двух взрослых и одного 10 летнего сына. Два года, как переехали в Израиль. Здесь совсем по-другому относятся к внешнему виду. Во-первых, всем всё равно на других. Во-вторых, одеваются лишь бы было удобно. В-третьих, не заморачиваются насчёт чистоты, дети лазают везде, пачкаются, нечёсаные, кудрявые, с соплями, сладкое едят постоянно, но довольные и жизнерадостные! Здесь любят детей любыми, они орут, падают – с ними спокойно и мирно говорят. Отцы берут на руки, смотрят в глаза, тихо и ласково разговаривают, улыбаются. Не видела, чтобы «воспитывали», ругали. Просто радуются детям. Хожу и во все глаза смотрю на них и впитываю: как бы научиться такой любви.
Читать далее Дочь приводит мне внучку нечёсаную и в грязной одежде
Стараюсь не говорить: «мой» сын. Ничего нет моего в этом мире. Даже тело не моё, а временная оболочка для души, бункер переноса. Всё временно, и всё не моё. В программе потихоньку исчезает моя значимость, и я очень трепетно отношусь к этому процессу🙏
Всю жизнь я говорила Я, МОЁ, МНЕ и т.п. – и пришла к краху. А когда полностью доверилась Высшей Силе, сразу всё пошло по-другому. Это не потому, что я такая правильная стала, а опытным путём я увидела, что так мне легче и спокойнее. Я ведь эгоистка и греховный человек, поэтому выбираю самое лучшее😀 И я выбрала отказаться от эгоизма.
Всегда найти, за что похвалить.
Восхищаться – много не бывает.
Доверять, не оценивать, не осуждать.
Жертву убираю: отдавая, я получаю.
Муж – глава семьи. Если он король, то он всё сделает для своей королевы.
Найти общее дело, проводить время вместе.
Не сравнивать свои отношения с другими семейными парами.
Не сравнивать с прошлым: по-старому ничего не будет!
Ты человек, он человек, идём вместе, разговор двух взрослых людей.
Не быть злопамятной: кто старое помянет, тому глаз вон.
🤦️«Свекровь не спрашивает, могу ли я её подвезти, ставит перед фактом – и всё. Блин, как я задолбалась уже всем говорить, что мне это не подходит. Что, сами не могут догадаться?.. Заглатываю, угодничаю, злюсь. Прошу обратной связи…
❇️ Моя свекровь так же себя вела – это называется «беспардонно» – совала свой нос всюду, и я её прям ненавидела! 😂 И это меня разрушало ФИЗИЧЕСКИ. И выбора не было, как только идти по этой дороге смерти)))
🤦️ «Муж сегодня: «Ты дура, что ли?», — после того как выяснилось, что я не знаю, как выглядит встроенная техника… А потом он забрал у меня из рук чистый стакан и сказал, чтоб не пачкала лишнюю посуду. Я зарабатываю больше, чем он, так должна ещё и посуду мыть мгновенно?! А посудомойку он мне купить не хочет… Сильно обижалась. Нужна обратная связь, пожалуйста!»
❇️ Муж мне утром сказал: «Пошла в ж…». Не стала отвечать, куда ему идти)) Пошла умываться, заниматься своими делами. Молитва от злости и «Боже, как я могу помочь тебе и твоим детям?». Через 20 минут муж подошёл, попросил прощения. Я сказала, что не обиделась, но: «Больше такое мне не говори – очень неприятно».
🤦 «Сын сбежал из ребцентра! как быть? В другом городе, без документов, без верхней одежды!!! Подскажите, если кто сталкивался🙏»
❇️ Мой сын не один раз сбегал из центра, один раз даже с Севера, а мы живём на юге. Сбегал без денег, раздетый, без документов. Добирался… это, конечно, надо иметь талант, который у них, безусловно, есть))) Мой потом рассказывал, что просил проводников, они это умеют. Добирался на попутках и тд. Не волнуйся, доберётся как-нибудь…
🤦 «Я делюсь с мужем своими чувствами, когда злюсь на него, — а он говорит, что я выдумываю, обесценивает меня, ему плевать на мои чувства…»
❇️ Узнаю себя в прошлой жизни до Аланона. Ах, если бы я могла говорить мужу о своих чувствах без претензий, без упрёков и скрытых требований!) Когда я очередной раз делала наговор спонсору, что муж, мол, меня не слышит и на мои чувства ему плевать и тд и тп, — спонсор каждый раз мне говорила: «Уши мужа не для твоих чувств, для этого есть впередиидущие. Без молитвы к мужу не подходи. Пока не прошла программу и не начала отдавать шаги, только 3 разрешённые фразы: да, дорогой; спасибо, дорогой; хорошо, дорогой))) Плюс прямая просьба».
🤦 «Боль и грусть, что мои родители и свекровь не скучают по внукам и не спешат предлагать мне свою помощь…»
❇️ Моя свекровь тоже😟 И я даже знаю, как я в этом поучаствовала, — своим к ней отношением по молодости и нетерпимости(((
Но она всё равно ЕСТЬ, бабушка-то, хоть и не в таком объёме и не так, как мне хотелось бы. Но мне по-любому будет МАЛО и НЕ ТАК — это симптомы моей болезни. Учусь радоваться тому, что есть. Свекровь приезжает редко, раз в полгода, но она есть… И все радуются, она привозит всякие вкусности…