Рубрика: Делимся здравомыслием

☨ Как часто я слышу, что мне говорят: я ленив в молитве, я ленюсь читать Слово Божие, я ленюсь думать о Боге… Дело не в лени! Нет, ты не ленив! Ты просто Его не любишь…

Ты не ленив, потому что на множество других вещей у тебя хватает бесконечно много усердия, энергии и сил; на Бога — не хватает. Потому что наше сердце занято другим. Читать далее Я ленив в молитве

🌾 Однажды, когда я была подростком, мы с отцом стояли в очереди, чтобы купить билеты в цирк. Между нами и билетной кассой была только одна семья. Эта семья произвела на меня большое впечатление.

Было восемь детей, всем, вероятно, младше 12 лет. По тому, как они были одеты, можно было сказать, что у них не было много денег, но их одежда была опрятной и чистой.
Дети вели себя хорошо, все стояли в очереди по два на два позади родителей, держась за руки.

Читать далее О ценности «давать»

🌿 Если тебе кажется, что все вокруг тебя обижают, что кто-то виноват в твоих несчастьях, что из-за него тебе плохо, — сначала сделай то, что нужно делать при любой трудности — успокойся.

Прошу тебя, не переживай из-за этой проблемы. Она решится, и всё пройдёт. Ты выйдешь из затруднения, в котором сейчас находишься. Эти дни – тяжелы, и твоё терзание велико. Я пытаюсь говорить с тобой, но это трудно, потому что знаю, какую боль ты сейчас испытываешь. Читать далее Мой любимый Андреас Конанос

🧸Три совета, как вести себя во время выяснения отношений

1. *Запишите претензии*
Чтобы выяснение отношений не превратилось в обмен оскорблениями и упреками, подготовьтесь к неприятному разговору. Заранее сформулируйте свои претензии к человеку – четко и по существу, а лучше запишите их на бумагу. Проанализируйте, насколько они логичны и обоснованны. Читать далее Ругайтесь правильно!

♻️ «Ваши убеждения становятся вашими мыслями,
Ваши мысли становятся вашими словами,
Ваши слова становятся вашими действиями,
Ваши действия становятся вашими привычками,
Ваши привычки становятся вашими ценностями,
Ваши ценности становятся вашей судьбой», ―
Махатма Ганди.

1. Утверждать, что у вас нет проблем. Чем дольше вы их игнорируете, тем большими они становятся.

2. Думать, что ваша жизнь и счастье зависят от других людей. Читать далее 28 токсичных привычек

‼️ Мне нечего сказать никому, кто не идёт тем же путём, что и я, что и мы. У меня есть только опыт доверия и единства. Я не имею гордости думать, что кто-то подшился или закодировался благодаря мне.

Более того, будучи хроническим алкоголиком, с улыбкой слышу об этих бесполезных попытках спастись такими хилыми и ничего не значащими средствами. С хроническими алкоголиками это НЕ РАБОТАЕТ. Так вот вопрос. Не смешно ли себе приписывать, как достижение, чьё-то горестное фиаско? Читать далее Не ставь телегу впереди лошади

🌿 На своём письменном столе доктор Боб держал табличку с определением смирения:

«Постоянный покой в сердце. Это означает не поддаваться тревогам и волнениям.

Это значит не быть раздраженным или сердитым, злым или недовольным; не удивляться ничему, что делается для меня, и понимать, что ничего не делается против меня. Читать далее Определение смирения доктора Боба

Зона комфорта: я в старой жизни (болоте) всё знаю, мне здесь тепло, уютненько, лягухи, пиявки — родные. Но это — *болото*. Сделай пару движений — и ты на кочке, но надо их ДЕЛАТЬ.

Попав на кочку, вижу поляну с цветочками и бабочками, но я боюсь: что мне будет там, на поляне? И я сижу в болоте.
Сиди дальше, но так и не узнаешь настоящей жизни. ЭГОличность под страхом держит меня в привычном месте с привычными действиями. Читать далее Самосаботаж

«Не судите!» — это величайшее высказывание. И это самое невозможное для ума. Ум судит немедленно, он составляет суждения без всяких на то оснований. Но каждое отдельное суждение неверно, ибо мир в целом так глубоко взаимосвязан, что, не зная целого, вы не можете знать и его часть. Мир неделим, он — целостность, и поэтому все суждения фальшивы, так как они частные.

Иисус предостерёг: «не судите», — потому что суждение замкнёт вас. Потеряется ваша чувствительность, открытость, а с ней и всякая возможность роста. Читать далее Когда мы судим, мы останавливаемся в духовном росте

*Правило номер один*

Займитесь собой. Если до этого момента у вас не было личной практики осознанности, самое время её завести. Найдите то, что вам по душе. В противном случае, вы постоянно будете искать, к чему придраться в своём ребёнке.

*Правило номер два*

Дышите. Когда вы разговариваете с человеком, у которого внутри революция (в данном случае — революция, связанная с т.н. “переходным возрастом”), всегда в начале разговора нужно физически вдохнуть. Читать далее Правила для родителей подростков