Рубрика: Копилка живого опыта

🤦‍♂️ «Злюсь на детей: каникулы, один целый день болтается на улице, другой сидит за компом. Вчера ночью одного еле заставила идти домой, другого с трудом оторвала от компьютера. Сегодня оба спят. Мне это страшно бьёт по нервам. Очень злюсь. Прошу поддержки🙏»

🍃 Я была бы счастлива, если бы социальный гнёт не давил на моих детей и они были бы свободны. Свободны играть и выбирать, чем хотят заняться в течение дня. Я думаю о том, чтобы реализовать для своих детей домашнее обучение онлайн. Дети такие живые и прекрасные! Такие полные! Они заслуживают моего доверия и свободы.
Я чувствую давление воспитателей и учителей, которые говорят, что дети ленивы и глупы. Я вижу детей очень устремлёнными и активными. Они обучаются там, где взрослые не видят. Читать далее Злюсь на детей

🤔❓ Давать ли зависимому деньги?

☘️ Отличить помощь от пособничества мне помогла одна лекция, в ней говорилось о корысти. Помощь — она всегда бескорыстна, а когда в помощи есть моя выгода — это пособничество. Причём корысть не всегда материальная/денежная. То есть мне выгодно помочь: например, я получу контроль над другим человеком, успокоюсь и не буду бояться, то есть покупаю свое спокойствие.
Или например, не буду чувствовать вину, что обо мне скажут или подумают: как же, «не помогла сыну», денег для него пожалела.
Мы в этот момент не о детях думаем, а о себе, как нам после отказа жить с этим. Читать далее Давать ли зависимому деньги?

🤦‍♂️ «Боюсь потерять подругу. Она сильная, я слабая. Слушаюсь её. Она сияет, а я падаю в депрессию. Делаю вид, что мне не мешает, что она мной не интересуется. Чувствую свою ущербность… Она дарит мне старые журналы, я их читаю. Мне тоже надо что-то дарить? Мне кажется это угодничеством. Прошу помощи»

🍃 Отзывается всё. Когда дарят, чувствую себя обязанной что-то вручить. Когда сама отдаю, не жду и даже как бы тягочусь ответным подарком. До программы была слушателем, угодничала, расплата плохим настроением, подавленным гневом….Немножко стала подарки принимать, типа: в салоне конфетки конфузилась брать, а теперь с радостью выбираю. Читать далее Боюсь потерять подругу

🤦‍♀️ «Сильно поругались с мужем. Не впервые меня тиранит, что я не соблюдаю порядок: обувь не туда поставила, подушку положила неровно и тд. Гиперконтроль для меня хуже алкоголизма бывшего мужа. Уже проходила, перемирия с этим не будет. Второй развод?🤔 Это же катастрофа! Сейчас я в ступоре. Единственное решение, которое я приняла, — это не общаться с ним. Мне небезопасно😰»

🍃 Поддержка🤝 Да, я сама для себя небезопасна, и в таком состоянии лучше всего замереть🤝 Во многом узнаю себя в прошлой жизни до программы)))
Муж зависимый — отсюда раздражительность и цеплянья ко мне. А я, естессно, подцеплялась🙈🤣 Удивительно, как только перестала (2 года в программе) — так и он перестал цепляться, оставаясь по-прежнему пьющим))

Читать далее Поругались с мужем

🤦‍♀️ «Сменщица написала, что у неё заболел ребёнок, 10 лет, и она собирается на больничный. У меня злость, негодование: я что, одна должна работать? Я же не успею теперь свои дела сделать, мои планы рухнут! Она могла бы не брать больничный: ребёнок уже большой, сам может справиться. Прошу обратную связь🙏»

🍃 Не нам, чужим людям судить о больном ребёнке. Дети разные, болезни разные. И если человеку дают больничный, он имеет полное право им воспользоваться, а не думать о работе. В конце концов, семья и дети — самое дорогое в жизни. Я сейчас казню себя за то, что когда у моих детей в детском саду были утренники, у меня в это время в школе тоже были праздники и я бежала на работу. Думаю, что школьники меня давно забыли, а вот выступлений своих собственных детей я не видела.Теперь вот ругаю себя. А ведь мои дети в это время были здоровы, что же говорить о больном ребёнке. Не думаю, что ваша напарница хочет вам навредить, у неё есть своя жизнь и свои проблемы, какими бы незначительными они вам ни казались. Читать далее Сменщица собирается на больничный

🤦‍♀️ «У меня появилось чувство, что я не хочу дальше вести занятия с подспонсорной и наношу себе ущерб, заставляя себя. Причина: не все задания делает, переносит занятия без особой причины, часто перебивает меня. На нашей группе она попросила помощь, что не чувствует присутствие Бога. И одна анонимная упрекнула меня в этом, как наставника. Обиды нет ни на кого, но какой смысл заниматься дальше, вытягивать? И как донести с любовью свои чувства подспонсорной? И ещё, у кого было такое, что занятия сами прекращались и по какой причине?»

🌱 У меня был опыт, что я вот так же тянула подспонсорную, напоминала о занятии, о выполнении заданий, но потом поняла, что трачу свою энергию, а человек не готов. И в этом нет моей вины, насильно ничего не будет. Можно осла привести к водопою, но напиться заставить его невозможно. А страх, что люди скажут, что я плохой спонсор, — это я проработала, поняла, что на всё Воля Бога и у этого человека свой путь, а у меня свой, с другими. Читать далее Не хочу дальше вести подспонсорную

🤦‍«У нас туалет ломается часто. Прошу мужа починить. Чинит. Через две недели ломается. У меня нет мысли, что он плохо починил. Просто прошу снова починить: ну не работает же. А он сразу уходит в защиту: кто-то из ВАС дёрнул таааак, что всё слетело! Скажи, чтоб не дёргали! Иначе я не буду больше чинить! Я делаю, а вы ломаете! и тд. Не знаю, как просить. Приходит в голову просить так: слушай, мы тут опять сломали… накосячили… испортили… Но тогда чувствую, что мы плохие, виноватые. Как быть?»

☘️ Мне помогает не оценивать высказывания мужа, если он меня обвиняет в поломке, я стараюсь давать нейтральные послания (например, не «мы сломали унитаз», а «унитаз сломался»). Стараюсь мужа хвалить за прошлую помощь в починке унитаза. И если я его щедро хвалю, прошу очень вежливо, он практически никогда не отказывает (даю любовь — получаю любовь). Читать далее Как просить мужа о помощи?

🤦‍♀️ «Сегодня случился конфликт отца и сына 10 лет. Муж ухватил и потянул сына за руку с шуткой-насмешкой. Ребёнку стало больно, он назвал мужа дебилом и ударил по плечу. Мужа перекосило. Он начал обзывать сына разными словами и ударил по голове. Раньше я всегда вмешивалась. Сейчас осталась сидеть на месте. Ребёнок прибежал ко мне и за меня спрятался. Я молча его обняла. На этом всё закончилось, но моя ненависть к мужу была очень сильной. Сразу возврат в страхи и что от такого человека надо бежать. Муж — алкоголик, выздоравливающий. Поделитесь опытом проживания вот таких ситуаций!»

☘️ До моего прихода в программу дома был фронт: мы с сыном против мужа. Муж с сыном постоянно сталкивались, я пыталась уберечь сына от рукоприкладства. Чем больше пыталась, тем озлоблённее становился муж… В какой-то момент мне стало казаться, что муж сумасшедший… Я от него ушла… К ужасу своему, обнаружила, что это я теперь каждые выходные ору на сына и распускаю руки🤦‍♀️ Читать далее Как реагировать на конфликты мужа с сыном?

🤦‍♀️ «Первый раз проходила шаги по книгам Ал-анон много лет назад. Тогда я не была замужем за алкоголиком. Одним из вопросов первого шага был такой: кажется ли мне, что, если бы я была более хорошей женой (хорошо готовила, лучше бы выглядела, больше бы заботилась о муже), то он перестал бы пить? Тогда я однозначно ответила «нет», а сейчас всё чаще ловлю себя на таких мыслях. Я с ребёнком за городом, муж приезжает на выходные. Ребёнком не занимается, про всё нужно «просить». Приезжает в плохом настроении, постоянные придирки. Каждый раз мне кажется, что если бы я встретила его по-другому, закрывала бы глаза на его негатив, то он бы стал мне опорой и поддержкой. Я понимаю здоровой частью, что это бред. Но больная часть в это верит. Девочки, что вы с этим делаете с мыслями «будь я хорошей женой, такого бы не случилось»?»

🍃 Всё в пределах разумного. Созы бывают двух типов: тиранка и мягкая-всепрощающая… Главное, не смещать весь фокус внимания любой ценой на мужа, наступая на себя. Получается, до шагов я его спасала от алкоголизма, и всё бессмысленно, а после шагов другая крайность — при любом, даже непотребном поведении: да, дорогой, как скажешь, дорогой?)) Я служу своей семье и мужа стараюсь понять, принять. Но без фанатизма. Читать далее Будь я хорошей женой, он бы не пил?

🤦‍♀️ «Услышала грязные матерки — крики снохи на детей, когда звонила внукам поздравить их с окончанием школы. В каком ужасе им приходится жить, а ещё третьего собралась рожать! Что ждёт мальчишек, которые будут жить в этом аду? Справится ли мой сын? Страх срыва и сына, и снохи…»

🍃 Отозвалось. Я тоже часто обнаруживаю себя в претензиях к невестке. Она авторитарная, замучила моих внуков непомерными требованиями, залечивает их до смерти, контролит, больная на всю голову и тд и тп🤦‍♀️ Стоп! Это не «мои» дети, и не «мои» внуки! У них своя жизненная траектория, свои пути. Родителей дал им Бог. Именно таких, а не других. Читать далее Сноха кричит на детей, я боюсь её срыва