Рубрика: Копилка живого опыта

🤦‍️ «Муж сегодня: «Ты дура, что ли?», — после того как выяснилось, что я не знаю, как выглядит встроенная техника… А потом он забрал у меня из рук чистый стакан и сказал, чтоб не пачкала лишнюю посуду. Я зарабатываю больше, чем он, так должна ещё и посуду мыть мгновенно?! А посудомойку он мне купить не хочет… Сильно обижалась. Нужна обратная связь, пожалуйста!»

❇️ Муж мне утром сказал: «Пошла в ж…». Не стала отвечать, куда ему идти)) Пошла умываться, заниматься своими делами. Молитва от злости и «Боже, как я могу помочь тебе и твоим детям?». Через 20 минут муж подошёл, попросил прощения. Я сказала, что не обиделась, но: «Больше такое мне не говори – очень неприятно».

Читать далее Муж назвал меня дурой

🤦‍ «Сын сбежал из ребцентра! как быть? В другом городе, без документов, без верхней одежды!!! Подскажите, если кто сталкивался🙏»

❇️ Мой сын не один раз сбегал из центра, один раз даже с Севера, а мы живём на юге.  Сбегал без денег, раздетый, без документов. Добирался… это, конечно, надо иметь талант, который у них, безусловно, есть))) Мой потом рассказывал, что просил проводников, они это умеют. Добирался на попутках и тд. Не волнуйся, доберётся как-нибудь…

Читать далее Сын сбежал из ребцентра

🤦‍ «Я делюсь с мужем своими чувствами, когда злюсь на него, — а он говорит, что я выдумываю, обесценивает меня, ему плевать на мои чувства…»

❇️ Узнаю себя в прошлой жизни до Аланона. Ах, если бы я могла говорить мужу о своих чувствах без претензий, без упрёков и скрытых требований!) Когда я очередной раз делала наговор спонсору, что муж, мол, меня не слышит и на мои чувства ему плевать и тд и тп, — спонсор каждый раз мне говорила: «Уши мужа не для твоих чувств, для этого есть впередиидущие. Без молитвы к мужу не подходи. Пока не прошла программу и не начала отдавать шаги, только 3 разрешённые фразы: да, дорогой; спасибо, дорогой; хорошо, дорогой))) Плюс прямая просьба».

Читать далее Муж обесценивает меня

🤦‍ «Боль и грусть, что мои родители и свекровь не скучают по внукам и не спешат предлагать мне свою помощь…» 

❇️ Моя свекровь тоже😟 И я даже знаю, как я в этом поучаствовала, — своим к ней отношением по молодости и нетерпимости(((
Но она всё равно ЕСТЬ, бабушка-то, хоть и не в таком объёме и не так, как мне хотелось бы. Но мне по-любому будет МАЛО и НЕ ТАК — это симптомы моей болезни. Учусь радоваться тому, что есть. Свекровь приезжает редко, раз в полгода, но она есть… И все радуются, она привозит всякие вкусности…

Читать далее Родители не помогают мне с детьми

💞 «Подскажите, как грамотно ставить границы с зависимым сыном. Приезжает в гости и сливает свой негатив. Я больная после таких визитов… Нет сил моих🙏🏻»

Тут три варианта, все три трудные)) Потому как не на автомате, то есть не иду по привычке на поводу у своей болезни.

1) Либо слушать этот «негатив», принимать больного страдающего человека со смирением и с любовью, такого, как есть (чем я могу быть полезна сыну в этом моменте времени? — слушать, кормить, кивать…),  просить Бога дать на это сил… Всё время общения молиться про себя: Господи, помоги, Господи, помоги… (Мне лично помогает в разговоре с папой.)

Читать далее Сын сливает негатив: как ставить границы?

🤦‍♀️«В чате очной группы конфликт. Анонимная сестра звездит, баламутит всех. Боюсь, что группа распадётся, а она единственная в городе. Надо было сказать, что такое общение неприемлемо и предложить установить правила. Но боюсь, что конфликт разгорится ещё больше…»

❇️ Мне в подобной ситуации помогло понимание, что всё сообщество состоит из духовно больных людей. И я в их числе.
И анонимная сестра, на которую негодование, так же, как и я, духовно больна! Но мой эгоизм заставляет меня думать только о себе, а не о ближнем.

Читать далее Анонимная баламутит всех на группе: что делать?

🤦‍♀️ «Сын 35 лет, имеет семью, двух дочерей. Пьёт каждый день. Пиво, компьютер. Воспитанием детей не занимается. Невестка его любит, но силы её на исходе. Обращается ко мне, а что я могу? Чем помочь, не знаю…»

Я тоже бабушка, и мне многое не нравится, что происходит в семье моего старшего сына. Недовольство и осуждение — симптомы моего заболевания. Это я опять в роли Бога. Сын не МОЙ, а уж внуки — тем более НЕ МОИ, у каждого из них своя судьба, своя дорога… У нас вон на собраниях Ал-анона сидят молодые девчонки  из совершенно деструктивных семей, где было и насилие, и мат-перемат, и драки, и… (что там пиво и компьютер!) А вот они сидят на группе, идут по шагам… К Богу идут, к осознанной жизни, к смыслу, любить учатся… Я сижу с ними рядом и любуюсь. А ведь могли бы мы в якобы благополучии просвистать свою жизнь. Я лично благодарна всем алкоголикам моего рода, что оказалась в программе и в этой компании))

Читать далее Сын пьёт, невестка обращается ко мне…

🤦‍♀️ «Как просить прощения у ребёнка за физическое насилие? Ударила полотенцем по голове…»

❇️ «Я была по отношению к тебе не права. Я знаю, что я причинила тебе унижение и боль. Прости меня, пожалуйста!»
Вопрос: «Хочешь ли ты рассказать мне, как тебя задело моё поведение?» (молчу и и слушаю!)
Вопрос: «Как я могу это исправить?» (молчу и слушаю!) Записываю ответ!
Не бойся, Бог помогает нам прочно стоять на ногах, я не должна ни перед кем ползать и унижаться.

Читать далее Ударила ребёнка: как исправить?

🤦‍♀️ «Муж разбрасывает вещи, не убирает за собой, не хочу быть вечной Золушкой…»

Я лично что только ни предпринимала:  и просила, и требовала, и пробовала договориться… и даже составляла письменные договоры))… не работает. Меня раздражало их (мужа и сыновей) «разгильдяйство», их – моя кипучая деятельность…
Главная таблетка от недовольства — благодарность. Господи, спасибо, что мой муж не патологический чистюля и не ходит за мной по пятам, чтобы я убиралась идеально и не оставляла крошек на столе🙏😀

Читать далее Не хочу быть вечной Золушкой

🤦‍♀️ «Муж работает шофёром, и когда я прошу куда-то меня отвезти, он всегда говорит, что устал от руля. А сам мотается, где хочет. У меня злость и обида. Спрашивала, куда едет и почему не ложится спать, высказала, что вот меня не возил, а тут катается🤦‍ Подозрения, страх измены, страх его срыва. Что делать?.. Сказать ему завтра о своих чувствах без упрёка?.. Прошу обратную связь🙏🏻»

❇️ Конечно, всё узнаваемо🙈 Да, это контроль — клиническая картина моего заболевания. Если он включился — значит, я в срыве, в одержимости изменить другого человека. Опять держу его на коротком поводке. Значит, опять в роли Бога)) Мне плохо не от того, как поступает другой человек (это его право, его жизнь, его совесть),  — мне плохо, оттого что я наполнена злобой, протестом, «праведным гневом» и тд. Это разрушает меня, и это всегда распухшее эго — корень моего заболевания. Я не могу ЗАСТАВИТЬ человека любить себя и заботиться о себе, но я продолжаю это делать и ждать другой результат. Вот от чего мне плохо. Всегда от позиции «он должен». Я Бог и слежу за совестью мужа🙈 Он у меня под колпаком))) Хочу его переделать, перекроить — и тщетно. Это источник моих бесконечных страданий. Я лично нахлебалась по самое не хочу🤓

Читать далее Разрывает обида на мужа: что делать? сказать?