Рубрика: Копилка живого опыта

🛩️ Пример 1. Финансы

Друзья! У нас ведь все Традиции про границы!)) К примеру 7 традиция: благодаря ей я перестала контролировать финансы мужа, следить, сколько он пропивает и тратит на себя, а значит — лезть в его границу)) И благодаря этой Традиции, я обозначила, что он имеет полное право тратить свои деньги на себя столько, сколько считает нужным.

НО! Сначала пусть выделит на семью: половину расходов с меня, половину с него. Нелегко было эту границу отстоять, ведь муж привык, что своё он всё пропивает, а семью содержу я. Но с Богом всё удалось, и теперь мой муж — кормилец, и гордится этим)) Читать далее Как я отстаивала свои границы в семье

🤦‍♀️ «Сын вчера попросил скинуть денег, я забыла и скинула сегодня утром, и он меня стал обвинять, что он из-за меня не мог доехать домой вовремя. Начала звонить (не взял телефон), стала наговаривать аудио, писать смс — оправдываться. Я не умею разговаривать здоровым образом🤦‍♀️»

☘️ Отзывается в молитве о душевном покое особенно вот это: «…отличить одно от другого…». Может быть, не в тему, но всплыл опыт, поделюсь.
После того как в очередной раз «помогла» сыну и потом не спала всю ночь, озвучила ему: «Очень люблю тебя, но у меня есть единственная, самая главная ответственность — это моя жизнь и моё здоровье. Ночью я должна спать, у меня проблемы со сном. Соответственно, разговаривать по телефону и разгребать последствия чьего-либо употребления не буду…» (чёт там ещё мямлила). Читать далее Сын попросил скинуть денег — теперь оправдываюсь

🤦‍♀️ «Был странный разговор с дочерью по телефону с ребцентра. Она, видимо, очень боится выхода в социум, из-за долгой изоляции, из-за встречи с соупотребителями и своей ответственности. Разговор был неделю назад, а я до сих пор не могу отпустить и забыть. Вот думаю, а на этой неделе какой разговор меня ожидает? Может, паузу взять? А как тут брать паузу, если разговор длится всего 5 минут???»

☘️ Я молюсь избавить меня от ожиданий, иллюзий и представлений, что умею читать чужие мысли! Помогает! Я не знаю на самом деле, чего там в своей голове думает моя дочь, у неё свои взаимоотношения с миром и Богом. Каждый раз начинаю разговор с чистого листа (сложно, но стараюсь) 💗🙏 Читать далее Разговор с дочерью по телефону с ребцентра

🤦‍♀️ «Муж на пенсии, сидит дома. То ему плохо и он болеет (осложнения после ковида), то попивает и плохо после попоек. Я тоже на пенсии, но работаю, три через три с ночными сменами. Он, сидя дома, ничего не хочет делать. Хоть бы пропылесосил раз за три дня! Если скажу,то отговорки, ему плохо или что, в его понимании, всё чисто… Сама приучила тянуть всё на себе. Дура я, вот теперь и пожинай плоды… Убирала и злилась. Говорить ничего не стала. Но очень неприятно, когда я пылесошу, а он лежит на диване и ещё злится, что ему не слышно телевизор… Мама тянула на себе всё и агрессировала, и я делаю так же🤦‍♀️ Прошу ОС и опыта🙏»

☘️У меня тоже любит диван и телевизор, но работает, хотя бывает, что орёт, как надоела ему работа. У меня бывает крышу сносит, я пишу и спрашиваю, не стесняюсь, потому что хреново. Очень трудно даётся менять своё отношение к мужу, когда позади много гнева, злости, и мой меня очень даже бесил порой. Даже доброе утро не могу сказать порой, до того зачерствела. Читать далее Злюсь, что муж сидит дома и ничего не делает

🤦‍♀️ «У меня уже получается, что я в ситуации могу и не сердиться, и не злиться уже. Но в саможалость — могу уйти всё равно. И не знаю, как быть: мне жалко тех, кому я делаю такой 5 шаг, это же слив получается?»

🍃 Ты не одна такая 🥰🤝Ну а кому же ещё «сливаться», как не своим, анонимным?😂 Не на группе же, и не мужу)))
Мне всегда помогают 2 фразы от впередиидущей: 1) вот эта — «Ты не одна такая, мы хроники, а для хроников это нормально» Читать далее Ухожу в саможалость

🤦‍♀️ «Муж поделился конфликтом с братом. У меня злость: когда он наконец на место этого хама поставит?! Сказала, что возмущена поведением брата. Начала вслух перебирать варианты дальнейших действий. Предложила позвонить спонсору…»

🍃 Ох, как я это понимаю. Не втянуться эмоционально в события, которые меня не касаются. Что ты! а мне надо втянуться, потому что я так себя чувствую лучше, у меня есть от этого выгода! Я ведь главная! Я королева, раздающая указы. Как же эти люди без меня-то?!) Да и муж тюфяк, не может с ними совладать) А вот я, я, Я… Ни х…)) Читать далее Муж поделился конфликтом с братом

🤦‍♀️ «Моя управляющая ведёт себя очень уверенно и надменно с подчинёнными. Часто говорит с угрозой: «Я им покажу…я ей дам…я с ней работать не буду…». Меня бесит её тон. Возомнила о себе, а сама, как руководитель, никакая. Осуждаю, молчу и костерю её про себя всякими погаными словами… Господи, спаси меня от злобы 🙏»

☘️ Дня два назад на работе тоже злилась. Не на начальницу, но в своём подразделении она занимает должность повыше, чем я в своём. Она принимала мою работу и опять была недовольна. Выходила я из злости трудно, до сих пор отголоски в моей голове. Читать далее Бесит тон шефа

🤦‍♀️«Вот и настал день, когда спонсор прислала мне инструкцию 12 шага. Как быть? Я ещё не почувствовала духовного пробуждения. Кому я могу быть полезна? Не шла, а летела по шагам. Отдаю страх Богу, но боюсь навредить подопечным. Моя болезнь такова, что шаг вперёд, три назад. У кого есть опыт, отзовитесь!»

☘️ Очень отозвалось твоё сообщение! Я тоже созависимая, ещё только вступила на путь 12 шагов, но одно я поняла: нужно в непонятных случаях брать паузу. Просить помощи у Высшей силы и ждать. Шаги — ведь это не бег на скорость. Проси, жди — и решение придёт. Читать далее Не готова к 12 шагу

🤦‍♀️ «Вчера наш сын пришёл под коноплёй, первый раз после ребцентра. Отец опять орал на него, я молчала. Потом тоже сорвалась, начала выговаривать… Не знаю, что говорить, что делать, как себя вести с ним… Подскажите! 🙏🙏🙏»

Опытом поделились программные мамы:

📌 Мой сын 30 декабря тоже пришёл под коноплёй, к тому же он ещё и алкоголик. Такая же ситуация: муж начал читать наставления, я только сказала: иди, проспись, и потом будем решать, что с тобой делать. Потому что была устная договоренность — наш дом чистый и где употреблял, туда и иди. Читать далее Сын пришёл «под коноплёй»

✳️ Почему ты выбираешь между «терпеть» и «воевать»? Программа про любовь. А любить — это отпустить мужа с Богом, дать ему вздохнуть свободно. Я тоже учусь именно любить, а не «границы» устанавливать.

✳️ Границы — это не про войну. Границы — это про меня. В этом и весь смысл. Пока есть манипуляция и надежда, что другой изменится, ничего не получится, будут одни и те же действия и одни и те же провалы. Я проходила через это сотню раз. И только 1й шаг, когда я признаю, что не могу изменить другого и я бессильна перед своей реакцией, я не могу ничего сделать с ней, приводит ко 2 и 3 шагу. И Бог дает понимание о границах. Читать далее На тему «границ» (обсуждение в чате Ал-Анон)