Рубрика: Копилка живого опыта

🤦‍♀️ «Сегодня выходной, и сын с мужем хотят в парк поехать гулять, а мне каждые выходные хочется лежать в тоске и печали, есть и не вставать. Причём в будни я не устаю. Помогите, как выйти из этого состояния🙏»

☘️ В 3м шаге мы пишем на листе А4 большими буквами: «Отныне то, что хочу Я, не имеет никакого значения. Важно, что хочет ОН» — и вешаем на холодильник. Есть захочу — вспомню, что отныне Он мой руководитель. Иду и делаю. Читать далее Лежу в тоске и печали: что делать?

🤦‍♀️ «Сын год был в чистоте, сегодня сорвался, не пришёл домой. В употреблении исчезает надолго. Как справляетесь с душевной болью? Молитва, разговор с Богом сейчас не помогает. 1, 2, 3 шаги не работают…»

☘️ Знакомая ситуация. Собственно, и сейчас такая же, как и ваша. Сын был чистым 18 месяцев и в январе сорвался, до сих пор периодически употребляет. Раньше я срывалась вместе с ним, моё выздоровление зависело от его употребления. Когда не пил — программа работала и я рьяно делилась опытом. Читать далее Сын год в чистоте, а сегодня сорвался

🤦‍♀️ «Вчера на группе меня разогнало. Анонимная и говорит, и говорит, и всё чушь какую-то несёт, вообще не по теме. А ведущая её не останавливает. Другим же тоже надо высказаться! Я сидела и злилась. И остальных уже не слышала даже. И после группы ещё весь день из головы это не выходило…»

☘️ Узнаваемо всё! Сидишь — и вместо того чтобы выздоравливать, смотришь то на часы, то на ведущую: почему она не звонит в колокольчик уже??!!😡🤣🤣🤣 и потом ещё целый день недовольство это носишь в себе. Читать далее Злит анонимная на собрании

❓ «Вот я алкоголик-наркоман с 27 летним стажем, трезвый 2.6, выздоравливаю по программе. Скажите, жену как затянуть лучше в программу? Жена независимая, ущерба я ей причинил много, ооочень хочу её привести в программу, это одна из моих девяток ей. Да и просто очень хочу с ней поделиться тем, что обрёл в процессе выздоровления. С чего ей лучше начать? Программа ей нужна по-любому, она неровная очень, злая , раздражённая, в напряжухе. Поделитесь, пожалуйста, опытом, как вы заходили в сообщество?»

☘️ Для того чтобы семья выздоравливала, не надо насильно всех тянуть, достаточно тебя одного, и ты, как поплавок, вытащишь всю семью. С женой можно и так поделиться, без программы, это тоже работает. Мой муж тоже категорически отказывается в программу идти, хотя я с ним делюсь знаниями и вижу , что он меняется. Это мой личный опыт. Читать далее Как созависимую жену познакомить с программой?

🤦‍♀️ «Иду на группу. Со мной равняется женщина и спрашивает, работает ли сегодня РЭС? Я ей ответила, что не знаю. Идём дальше. Она начинает мне рассказывать историю, почему ей надо в РЭС. И тут пошло: обвинения, осуждения, сетование, возмущение, негодование. Я начала молиться, 1 шаг. Всё продолжалось. Потом я попыталась остановить этот поток, проговорила, что я не хочу это слушать, мне совершенно это не надо знать. Меня не услышали. Я резко остановилась, развернулась и пошла в обратном направлении. Так я смогла выйти из этой ситуации. Мне вообще это трудно даётся — остановить поток негатива»

☘️ То, как ведёт себя другой человек, — это про него, не про меня. Он не может по-другому. Это была моя иллюзия, что может. Программа дала мне ясность: НЕ МОЖЕТ. Каждый поступает, исходя из своего духовного состояния на этот момент🤷‍♀️ Читать далее Как остановить поток негатива?

🤦‍♀️ «Два года в разводе с зависимым. Месяц назад он скончался. Я строю свою личную жизнь. Живу с молодым человеком. Вчера встретила родственницу бывшего мужа, 65 лет. Она принесла соболезнования и сказала: «До обеда счастья не было, так что же ты думаешь, после обеда оно появится? Помянешь ещё мои слова». Может, и вправду не вступать в отношения и растить одной своих детишек? Мне стало страшно, потеряла как будто ориентир…»

☘️ Я стараюсь отделяться и напоминать себе, что всё, что говорят другие, — это их убеждения о себе и своей жизни. И промаливаю недостаток — зависимость от чужого мнения. Я очень подвержена верить всему, что говорят другие обо мне, вместо того чтобы верить себе и Богу. Читать далее Вступать ли в отношения?

🤦‍♀️ «Как быть, если зависимый сам зарабатывает себе на алкоголь? Жить с ним и молиться, когда он начнёт выздоравливать? Или уйти от него?».

🍃 Когда я начала применять духовные принципы в своей жизни, а именно 11 шаг: какая я сегодня буду жена — думающая только о себе или любящая, заботливая, понимающая.
Если он встал с плохим настроением, я с утра улыбнусь ему и пожелаю доброго утра, и мне не важно, как он мне ответит. И у него настроение меняется. Может, не сразу, но это происходит. Так я начинаю день. Раньше я этого никогда не делала. И в таком настроении проходит весь день. Я это делаю совершенно искренне, потому что мне нравится результат.
И сейчас к его поступкам, которые раньше мне казались такими отвратительными, я отношусь с благодарностью, как к урокам. И много положительного извлекаю из них. Я просто поняла главный принцип 4 шага: у меня есть выбор, а у него нет. Я не только поняла этот принцип, а применила его, и это работает.💓👍 Читать далее Как быть, если зависимый сам зарабатывает себе на алкоголь?

☘️ «У меня опыт спонсорства всего 2-3 месяца, подспонсорные наговаривают всего раз в неделю свои ситуации, и то, когда сильно припрёт. И мне хочется каким-то образом им донести, что надо постоянно быть на связи. Хотя я им рекомендовала набирать телефоны впередеидущих и наговаривать им тоже, если нужно. Может, они им наговаривают, не знаю. Стоит ли мне беспокоиться или это их дело?».

☘️ Когда я начала 8 месяцев тому назад, мне спонсор сказала, что я не учитель, а подопечный не ученик, я не мамка, а они не детки. У каждого есть Высшая Сила, и она будет вести их, как вела и ведёт меня, — каждого своим путем. Я просто читаю книгу и делюсь своим опытом. Информирую. Удачи тебе, дорогая. Читать далее Беспокоиться ли, что подспонсорные мало наговаривают?

🤦‍♀️ «Сын (после рц, говорит, что выздоравливает, но на группы практически не ходит) собрался к другу на Новый Год и предложил мне захватить меня в торговый центр, ну я и согласилась. А потом узнаю, что он-то едет, чтобы купить алкоголь для праздника😥 Как мне быть, что делать?»

🎄 Отпустить контроль. Узнала — а могла бы и не узнать?!.. Что изменилось, от того что я узнала?! Я в тревоге!Каким образом я могу повлиять на эту ситуацию? Никаким! Это не моя ответственность! Алкоголь может купить кто угодно, мой сын или кто другой, это не избавит его от употребления. Я по опыту своего мужа и сыновей знаю точно, что, если они не в программе, то поздно или рано последует срыв. Моя ответственность — это моё выздоровление. Я не могу никого запереть в погребе, пока закончатся праздники😀
После этих последуют другие — день рождения или взятие Бастилии))) Я не могу ходить «с ворохом соломы» и стлать под ноги, чтобы не поскользнулся…
Поэтому на всё Божья воля!Могу только молиться. Читать далее Сын после РЦ покупает алкоголь для праздника

🤦‍♀️  «К нам в группу ходит женщина, очень токсичная, похоронила сына 16ти лет. Она всех ненавидит, завидует, что у нас дети, внуки. Не скрывает на группе. Новенькие сбегают. Она уже 13 лет в группе. Обсуждали неоднократно на рабочках — бесполезно. Ещё не соблюдает анонимность, сплетничает. Город маленький, групп больше нет. По правилам Программы, мы имеем право отказать ей в посещении группы? Очень хочется знать мнение впередиидущих!!!»

☘️ По традициям, нет такого права — выгнать человека с группы вообще. Если сильно бузит, можно удалить на какое-то время, пока не успокоится, но решение принимается после обсуждения всеми членами группы. Читать далее Можем ли мы исключить из группы?