Группа "Красносельская" частица содружества Ал-Анон
Семейные группы Ал-Анон это содружество родственников и друзей алкоголиков с 1951 года
💥 👏На мой взгляд, это метафора зависимости и созависимости: человек из раза в раз действует, как привык, как научили и научился, получает идиотский результат и с неукротимым упорством отвергает варианты, где надо поменять привычные модели поведения.
И с неукротимым упорством продолжает ждать, что реальность и люди поменяются так, чтобы ему было хорошо! Чего конечно же не случается! А он всё ждёт и страдает))) Читать далее Метафора созависимости
📌📌📌📌📌📌
1. Только сегодня я буду счастлив. У меня не будет ожиданий и требований сегодня. Я откажусь от своей нужды «знать» что-то и «понимать» что-то. Взамен я возьму паузу и буду искать волю и руководство Бога, которое придёт интуитивно, как только я стану тихим и спокойным.
2. Только сегодня я приспособлю себя к тому, что «есть», а не буду пытаться приспособить всё к моим желаниям. Я приму свою судьбу, как она есть, и приспособлю себя к жизненному потоку. Читать далее 10 медитаций «Только сегодня»
🤔😨 — Я начал разговаривать о том, что делают другие люди, не обращая внимания на свои дела
— Я много улыбаюсь и нечестен в своих чувствах
— Я становлюсь склонным спорить, дискутировать Читать далее Возможно у меня срыв, если…
🟠 Мне может казаться, что человек меня обидел. Я могу думать, что его поступок несправедлив и ему не может быть оправданий. Я могу затаить обиду и ждать, когда он придёт и извинится.
А что же он? А он в это время будет думать, что поступил со мной именно так, как я заслужила. Он будет уверен в своей правоте, и у него не возникнет даже капли сожаления. Более того, он будет думать, что виновата я. Читать далее В мире нет ничего правильного и неправильного
🌺☘️🌺☘️🌺☘️🌺
Господи, помоги!
Помоги мне принять сложившуюся в жизни ситуацию, прожить и пережить её.
Дай мне моральных и физических сил понять и простить алкоголика. Понять и принять его болезнь. Читать далее Молитва жены зависимого
🌿 Выздоравливай сама. Именно твой прессинг, твоё насилие, как последствие твоей болезни делает ситуацию печальной. Но ты ДЕЛАЙ дела Любви, ты действуй.
И увидишь, как изменятся твои обстоятельства и обстоятельства твоей дочери, и вообще обстоятельства всего твоего окружения. Читать далее Маме ребёнка с тяжёлым психическим заболеванием
🤦♀️ «На тему обнимашек, что это универсальное средство восстановить отношения с ребёнком. А я вот не могу обнимать сына, когда он ноет или делает, что мне не нравится… Или вот дочка четырёхлетняя называет меня «курица долбанная». И что делать? Обниматься?»
💚 Я придумала такую «хитрость». Если я не могу сына обнимать в те моменты, когда я злюсь, тогда я буду его обнимать во все другие моменты, когда не злюсь. Я ж не всегда злюсь. Главное, результат — обнимать своего ребёнка! Моему сыну 11 лет, и ему до сих пор нужны мои объятия. Читать далее Я не могу обнимать сына
🎇 Поступил тут на группе запрос: что значит «закрой рот и убери руки от алкоголика».
Вспомнила свой пример.
Когда у меня был день рождения, муж бывало напивался. Я ждала праздника для себя — а этого не случалось, и так было горько, а потом столько осуждения к нему, типа жизнь прошла мимо. И это меня разрушало.
💠 Я посадила его рядом с собой и сказала: «Тебе уже 29 лет. Ты сам отвечаешь за свою жизнь. А то, что я вмешиваюсь, стараясь уберечь тебя от выпивок и при этом контролирую, манипулирую, подслушиваю разговоры по телефону и тд, то это мало того что не приносит пользы тебе и мне, но ещё и усугубляет твою болезнь, а так как я слишком озабочена твоим пьянством, то я стала тоже больна созависимостью.
Ты самостоятельная личность со своей судьбой.
Ты можешь жить так, как ты хочешь, и я не имею права вмешиваться в твою жизнь.
Но при этом ты не имеешь права мешать жить людям рядом с собой.
А поэтому… Читать далее Опыт матери алкоголика
🌱 Смирение — это не выгодное унижение перед сильными века сего. Это не пресмыкание и не трусость.
1. Смирение — это все свои успехи и достижения приписывать Богу. Нашего ничего нет.
2. Смирение — это каждый день произносить: да будет воля Твоя!
3. Смирение — это не удивляться своим падениям, но приносить покаяние и быстро вставать. Читать далее Смирение — это…