Заметки

Обратилась за помощью — получила обесценивание

🤦‍♀️ «Обратилась с простым вопросом к известной впередиидущей — а получила в ответ обесценивание, абьюз, мрачные прогнозы… Давила на меня, чтобы я с ней книгу начала читать, не то не доживу до завтра… Ужас! Со мной в жизни никто так не разговаривал!..🤦‍♀️»

☘️ Несколько дней назад на работе со мной случилась очень похожая, как мне показалось, история. Получив рабочее задание от старшего, я знала, как и что делать, но почему-то обратилась за опытом к ней. Задала, как мне показалось, совершенно невинный вопрос. Получила не то, что ожидала. Читать далее Обратилась за помощью — получила обесценивание

Муж не идет по шагам

🤦‍♀️ «Муж трезвый, не идёт по шагам. Вспыльчивый и обидчивый. Если бы шёл, нам бы легче бы было. Как мне принять бессилие и не угодничать? Поделитесь опытом🙏»

☘️ Очень чётко сказано, что НЕ делать — Глава 7. Работая с другими и Обращение к женам. Проходя шаги в группе, прямо в тетради выписывала, что нельзя делать. Не могу я заставить другого человека выздоравливать — и всё. Нет у меня такой функции. Это моему эгоизму нужно, чтобы другой соответствовал. Фокус внимания на себя, иду по программе сама и сама с Божьей помощью меняюсь. Читать далее Муж не идет по шагам

Не знаю, как удержать сына в ребцентре

 «Сын позвонил из ребцентра: снова хочет уходить, просит сказать персоналу, чтоб его отпустили. Я ответила, что не буду. Не знаю, как удержать сына в центре. Звонила персоналу. Они тоже не знают и собираются его выпускать. Боюсь, что сын или умрёт, или окончательно сойдёт с ума. Что я до конца своей жизни буду страдать. Прошу обратную связь🙏»

🍃 Мой эгоцентризм всегда знает, что кому делать, куда идти, что есть, что пить, когда спать, кому выздоравливать и тд. Я «мамка трёх зависимых», онкобольная, и это малая часть моей жизни и судьбы, которые я разрушила своими «добрыми» представлениями, надеждами и шагами неосознанности и небытия. Меня никогда не было в моей жизни, но зато в жизни других летела как тайфун, как торнадо, и налетала… Читать далее Не знаю, как удержать сына в ребцентре

Девятый шаг — это не «ну извини»

📌 В начале шагов, когда срывалась на мужа, на сыновей, — то сразу бежала извиняться. Якобы 9 шаг делать. Мне это было легко. А они видели в этом манипуляцию — так оно и было!

Мне потом открылось, почему мне так легко было делать эти девятые шаги — извиняшки — я делала их, чтобы на меня не дулись, чтобы опять было по-прежнему, типа всё тип-топ. Это корысть моя, её и видели мои близкие. Читать далее Девятый шаг — это не «ну извини»

Да никак я не понимаю Бога!

«Бог, как я его понимаю». Да никак я не понимаю Бога! Чем меньше я понимаю, тем лучше живу. Все мои понимания обманывают меня. Коварство моей болезни, корень её — в том, что истинное и ложное перепутано. И своей головой распутать это я не могу, я ещё больше запутываюсь. Поэтому, когда я пытаюсь понять Бога, программу и т.д. — я в болезни.

Как и любую болезнь — если её не лечить, а пытаться понять, то болезнь будет цвести пышным цветом. Если я буду изучать её вместо того, чтобы жить внутри этой программы и пользоваться её инструментами.

Читать далее Да никак я не понимаю Бога!

Не борись с темнотой. Просто включи свет

Koгдa ктo-тo pугaетcя, пpинижaя тебя…
Koгда ктo-то дaёт coветы, о кoтopыx ты не пpocишь…
Кoгдa ктo-тo cчитaет тебя винoвным в cвoей бoли…
Koгдa oни не cлышaт тебя, беcконечнo гoвopя тoлькo o cебе…

Koгдa oни cpaвнивaют тебя c дpугими людьми…
Когда игнopиpуют, ocуждaют или выcмеивaюттебя, твои действия, мыcли и чувcтвa…

Ocтaновиcь. Bдoxни глубoкo.

Читать далее Не борись с темнотой. Просто включи свет

Телефонный разговор с родным в реабилитации

Самое важное в телефонном разговоре с родным когда человек находится на реабилитации:

Важно понимать , что любой звонок-это очередная коммуникация, и в этом ключе верно будет пробовать для себя новые здоровые модели общения!

Рекомендую задать себе несколько вопросов перед звонком:
Анализировать и обдумать.
1. Что я хочу спросить ?
2. Что я хочу сказать ?

Читать далее Телефонный разговор с родным в реабилитации

На тему «трудные дети» (опыт программных мам)

🌾 Опыт такой со средним сыном. Он всё время в сопротивлении, всё время в недовольстве. Отговаривается: на всё у него «нет» и «плохо». Часто истерики, прямо визг поднимает (например, вдруг как завоет, завизжит, как будто режут его, меня аж трясёт).

Что случилось? Оказывается, забыл что-то из игрушек на улице. Вместо того чтобы выбежать и забрать, мечется по квартире, нас всех перепугает, на уши поднимет… Читать далее На тему «трудные дети» (опыт программных мам)

Свекровь со мной не разговаривает

🌾 Свекровь со мной не разговаривает (разбор обиды по 4 шагу)

Чё-то лежала ночью и подумала, что свекровь моя мало со мной разговаривает. Обидно 😅 Правда, хорошая почва для моей болезни? 😊
Снова моя задача — допустить мысль, что свекровь просто чувствует моё недовольство. И мою нелюбовь. Ведь когда я хожу с недовольным лицом, то у меня на лбу написано, что я недовольна. Читать далее Свекровь со мной не разговаривает

Как в 9 шаге возмещать ущерб, если в детстве воровал?

❓ Как в 9 шаге возмещать ущерб, если в детстве воровал? Поделитесь опытом, если есть у кого такой!

☘️ Я в детстве в магазине воровала кабачковую икру — уж очень вкусная была! 😉 Возмещение: купила — отдала прям на улице бездомному (можно ещё соседским детям или бабульке). Отпустило!

☘️ Мы своровали цветы на садах-огородах, когда в школе учились. В 9 шаге у меня было два варианта возмещения.

Читать далее Как в 9 шаге возмещать ущерб, если в детстве воровал?