Заметки

🤦‍♀️ «Поехали отдыхать с дочкой и с мамой. И я увидела, как взрослая женщина «искренне обижается» на ребёнка четырёх с половиной лет и уничтожает своими посланиями, веря в то, что это пойдёт ей на пользу. Были, конечно, попытки договориться и убедить её в том, что не стоит так с детьми, но… Прошу обратную связь🙏»

❇️ Дааа, вспомнилось, как я «спасала» своих детей от свекрови, прям грудью заслоняла🙈🤓 И как меня ранило, что они её всё равно любят🤣🤣🤣 Теперь я в программе и знаю, что там, где двое, третьим может быть только Бог. Читать далее Поехали отдыхать с дочкой и с мамой

🤦‍♀️ «Муж живёт у матери. Был в ремиссии 9 месяцев, сейчас ушёл в запой. Сегодня утром решила позвонить, узнать, как дела. Голос больной и с одышкой, сказал, что сильные боли в желудке. Я посоветовала вызвать скорую и предложила отвезти его в наркологическую больницу. Сказал, что вызовет скорую. Просила позвонить — так и не позвонил. Подозреваю, что опять пьёт. Возможно, ему нужна моя помощь. Но я уже в течение 32 лет его спасала, так ничего и не получилось. Решила убрать руки совсем. Но в то же время он, когда трезвый, всегда приходил мне на помощь. 😱😭»

☘️ Если бы я отключила контроль и занималась собой, я бы не узнала об очередной какой-то ситуации. Думать нам, созависимым, вообще нельзя, голова расскажет сами знаете что (всё пропало, все умрут) . У наших мужей есть телефон, и они в силах набрать 112. Читать далее Муж в запое, живём раздельно, боюсь, что умрёт

🤦‍♀️ «Муж на расстоянии, только вышел из запоя, и вот слышу по телефону, что снова нетрезвый. Но вида не подаёт, говорит, что отравился рыбой. Я в ответ: выздоравливай, дорогой! А внутри чувствую, что раздражаюсь. Есть страхи, что не сможет меня встретить или встретит нетрезвый. Проговорила спонсору, обратную связь не получила и решила здесь вот написать.»

☘️ 1 шаг — я принимаю бессилие. Бессилие перед тем, что уже есть — перед тем, что мой зависимый употребляет, перед своими мыслями, чувствами, эмоциями. Это уже всё есть, это реальность, я её не могу изменить, поэтому для меня проще, лучше, легче принять бессилие, капитулировать и начать делать новые действия.
На простом примере объясню. Читать далее Боюсь, приеду — а он встретит меня нетрезвый

🤦‍♀️ «Муж, пьяный, сказал, что разводимся. Мне потребовалось собрать всё самообладание, и я сказала: делай, как знаешь. А у самой всё внутри кипит.😡 »

☘️ Кипит злоба: это я, я хочу развестись! какое он имеет право тоже хотеть!)) это я пострадавшая сторона, я! я первая!!!)))) Помню, как жутко уязвилась моя гордынька, когда муж сказал: мне кажется, я тебя больше не люблю)) Сама я сто раз ему это говорила в сердцах. Но он-то как посмел??!!! Читать далее Пьяный муж сказал, что разводимся

🤦‍♀️ «Муж три недели не был в употреблении, занимался спортом, искал работу, но все его попытки заканчивались провалом: нигде его не берут, не пропускает служба безопасности. В итоге он поехал сегодня на очередное собеседование, ему отказали, и он сказал, что раз нигде не берут на работу, пойдёт на войну, и в итоге написал, что напился. Как мне реагировать, не знаю. Понимаю, что срыв был возможен, но так хорошо и мирно было: не пил, занимался домом, чинил, помогал с детьми, гулял с собакой… Так не хочется возвращаться в кошмар. И ещё у меня вина, что я дала мужу деньги на метро, а, получается, я дала деньги на его употребление🤦‍♀️»

☘️ Думаю, это просто манипуляция, оправдание своей слабости перед алкоголем — классика жанра. У меня то же самое в доме. Себя не виню, я не причина его пьянства. Постараться надо, чтобы учиться передавать мужу ответственность за себя и свою жизнь. Это очень трудно. Я всегда себе говорю: «А моя жизнь кому важна? У меня тоже одна жизнь!», — и стараюсь отвлечься, находить дела. Сейчас нашла для себя хобби — занимаюсь астропсихологией! И дачей!)) Читать далее Дала мужу деньги на метро, а получается, на употребление