Группа "Красносельская" частица содружества Ал-Анон
Семейные группы Ал-Анон это содружество родственников и друзей алкоголиков с 1951 года
🌼 Терпение — это вовсе не состояние скота, который всё терпит. Это не унижение человека — совсем нет. Это не компромисс со злом — ни в коем случае!
🍃Терпение — это есть *умение сохранять невозмутимость духа* в тех обстоятельствах, которые этой невозмутимости препятствуют.
🌳 Друзья, «десятка», «девятка», «пишу десятку», «сделал девятку», «сдал пятёрку» и тд — это недопустимые выражения. «Десятка» — для меня это матерное слово. Задумайтесь. Вы же не говорите в храме: «сдал исповедку». Десятый Шаг, и Пятый — это, по сути своей, тоже священное действие. Которое меняет тебя. Сленг должен уйти из нашей жизни. Обратите внимание: люди с хорошим выздоровлением не используют сленг. А те, кто «пишет десятки» и «сдаёт пятёрки», так и сидят на одном месте. Давайте с Богом и друг с другом говорить чистыми словами. Чисторечие — это духовный закон для нас.
🦋 Любить — это не мешать тебе расти. Любящий не предложит тебе кусочек торта, если ты на диете. Он не добавит сахар в твой чай, если у тебя повышен сахар в крови. И не предложит выпить, если ты решил жить трезвым. Равно, как он не потребует от тебя соответствовать его картине мира: не пить, если он решил не пить, и жить так, как хочет он.
🌱 Любить — это не играть в «игры разума». Любящий не «виноватит» тебя и не манипулирует тобой. Он не говорит: «Этого не было», — если ты ясно видел, что, да, это было. Он не называет тебя сумасшедшим, если ты отказываешься соглашаться с его ложью. Читать далее Любить — это…
🤔 Бог вернёт нам здравомыслие, если мы найдем правильный способ общения с Ним. Правильный способ общения с Богом описан во второй части Одиннадцатого Шага: «…молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого».
Однажды до меня дошли эти слова и я очень серьёзно задумался, о чём я прошу Бога? Об этом ли? Ведь сначала мои молитвы звучали по сути так: «Да исполнишь Ты волю мою, а не я Твою. Аминь». Читать далее О чём я прошу Бога?
🎭 Человек, притворяясь, забывает, что маска прирастает к коже, а после врастает и в мясо.
Исключений нет, какой бы чужеродной и временной маска ни казалась поначалу. Читать далее Маска прирастает к коже
🟠 Порой водоворот проблем настолько затягивает, что нам и в голову не приходит мысль о благодарности. Мы просто живём «на автомате». Как роботы. Но тем не менее…
Когда на душе тяжело и кажется, что весь мир против нас, очень важно остановиться, взять себя в руки и поразмышлять над тем, что в нашей жизни хорошо, и поблагодарить её за это. Сегодня я подготовил несколько фраз, которые могут помочь вам в этом. Читать далее Сила благодарности
🙅♀️ Хочу «выдрать из себя», «убрать», «выбросить», «запретить себе», «вычеркнуть», «прекратить немедленно»! «Не чувствуй» — это попытка запретить себе быть. Глагол «быть» самый базовый, самый говорящий. В любом языке мы начинаем учить его одним из первых. Он сильный. Он про «жить». Если вы чувствуете — значит, вы живы.
А если хотите перестать чувствовать — то что это значит?
Наши чувства не возникают просто так. Чувствами вы реагируете на сигналы, которые получаете от мира. И вы не можете это регулировать, чтобы защититься от порыва гнева, отчаяния, тоски… Читать далее Я не хочу это чувствовать
🌱 Человеку очень важно увидеть своё реальное состояние. Однако до этого нам очень далеко. Сейчас у нас это всё очень призрачно и приукрашено. А с того момента, когда удастся увидеть, что ты представляешь из себя, тогда обязательно понадобится Бог.
Это очень болезненный процесс. И он некрасивый. Всегда кажется, что духовный рост должен быть прекрасным. На самом деле то, что у тебя происходит внутри, — это безобразие. Когда все грехи лезут наружу, ты становишься невыносимым для себя и для окружающих.
✒ Так какие же слова самые главные?
1 — Принять. У каждого из нас есть вещи или люди, которые очень раздражают. Постарайтесь принять их полностью и не пытайтесь изменить. Тогда ваши страдания останутся в прошлом.
2 — Давать. Меньше просить, а больше отдавать людям. Это может быть забота, помощь, знания и внимание, добрые слова. И не ждать награды за это.
Читать далее Самые главные слова
🟠 Отказаться от главной роли — это, пожалуй, задача из невыполнимых. Я не смогу никогда перестать вести себя, как «Главный Конструктор». Что ни говори, но силу болезни мне скидывать со счетов не надо бы, ведь болезнь в таком случае очень быстро покажет мне, кто тут главный!
Я не главный — вот что мне надо было принять в Первом Шаге.