Рубрика: Копилка живого опыта

🤔❓«Подспонсорная в 4 шаге прописала свою первую учительницу. Та очень строгая, с беломориной в зубах, наказывала ребятишек, заставляя водить руками по побеленной известкой стене. Руки разъедало. Давно это было, лет 40 назад. Но обида до сих пор в сердце. Вопрос: какие дефекты характера и ошибки, ведь кроха ещё была?»

❇️ Я вынесла для себя, что там, возможно, и не было ни ошибок, ни дефектов. Но вот я же помню это и имею злобу к тому человеку.
Сейчас саможалость и злопамятство. А также огульное осуждение людей, чем-то напоминающих того человека. А ещё высокомерие и самооправдание, когда наказываю детей, — я то ведь не такая злобная.
Это только мой опыт. Читать далее До сих пор обида на учительницу

🤦‍♀️ «Поехали отдыхать с дочкой и с мамой. И я увидела, как взрослая женщина «искренне обижается» на ребёнка четырёх с половиной лет и уничтожает своими посланиями, веря в то, что это пойдёт ей на пользу. Были, конечно, попытки договориться и убедить её в том, что не стоит так с детьми, но… Прошу обратную связь🙏»

❇️ Дааа, вспомнилось, как я «спасала» своих детей от свекрови, прям грудью заслоняла🙈🤓 И как меня ранило, что они её всё равно любят🤣🤣🤣 Теперь я в программе и знаю, что там, где двое, третьим может быть только Бог. Читать далее Поехали отдыхать с дочкой и с мамой

🤦‍♀️ «Муж живёт у матери. Был в ремиссии 9 месяцев, сейчас ушёл в запой. Сегодня утром решила позвонить, узнать, как дела. Голос больной и с одышкой, сказал, что сильные боли в желудке. Я посоветовала вызвать скорую и предложила отвезти его в наркологическую больницу. Сказал, что вызовет скорую. Просила позвонить — так и не позвонил. Подозреваю, что опять пьёт. Возможно, ему нужна моя помощь. Но я уже в течение 32 лет его спасала, так ничего и не получилось. Решила убрать руки совсем. Но в то же время он, когда трезвый, всегда приходил мне на помощь. 😱😭»

☘️ Если бы я отключила контроль и занималась собой, я бы не узнала об очередной какой-то ситуации. Думать нам, созависимым, вообще нельзя, голова расскажет сами знаете что (всё пропало, все умрут) . У наших мужей есть телефон, и они в силах набрать 112. Читать далее Муж в запое, живём раздельно, боюсь, что умрёт

🤦‍♀️ «Муж на расстоянии, только вышел из запоя, и вот слышу по телефону, что снова нетрезвый. Но вида не подаёт, говорит, что отравился рыбой. Я в ответ: выздоравливай, дорогой! А внутри чувствую, что раздражаюсь. Есть страхи, что не сможет меня встретить или встретит нетрезвый. Проговорила спонсору, обратную связь не получила и решила здесь вот написать.»

☘️ 1 шаг — я принимаю бессилие. Бессилие перед тем, что уже есть — перед тем, что мой зависимый употребляет, перед своими мыслями, чувствами, эмоциями. Это уже всё есть, это реальность, я её не могу изменить, поэтому для меня проще, лучше, легче принять бессилие, капитулировать и начать делать новые действия.
На простом примере объясню. Читать далее Боюсь, приеду — а он встретит меня нетрезвый

🤦‍♀️ «Муж, пьяный, сказал, что разводимся. Мне потребовалось собрать всё самообладание, и я сказала: делай, как знаешь. А у самой всё внутри кипит.😡 »

☘️ Кипит злоба: это я, я хочу развестись! какое он имеет право тоже хотеть!)) это я пострадавшая сторона, я! я первая!!!)))) Помню, как жутко уязвилась моя гордынька, когда муж сказал: мне кажется, я тебя больше не люблю)) Сама я сто раз ему это говорила в сердцах. Но он-то как посмел??!!! Читать далее Пьяный муж сказал, что разводимся

🤦‍♀️ «Муж три недели не был в употреблении, занимался спортом, искал работу, но все его попытки заканчивались провалом: нигде его не берут, не пропускает служба безопасности. В итоге он поехал сегодня на очередное собеседование, ему отказали, и он сказал, что раз нигде не берут на работу, пойдёт на войну, и в итоге написал, что напился. Как мне реагировать, не знаю. Понимаю, что срыв был возможен, но так хорошо и мирно было: не пил, занимался домом, чинил, помогал с детьми, гулял с собакой… Так не хочется возвращаться в кошмар. И ещё у меня вина, что я дала мужу деньги на метро, а, получается, я дала деньги на его употребление🤦‍♀️»

☘️ Думаю, это просто манипуляция, оправдание своей слабости перед алкоголем — классика жанра. У меня то же самое в доме. Себя не виню, я не причина его пьянства. Постараться надо, чтобы учиться передавать мужу ответственность за себя и свою жизнь. Это очень трудно. Я всегда себе говорю: «А моя жизнь кому важна? У меня тоже одна жизнь!», — и стараюсь отвлечься, находить дела. Сейчас нашла для себя хобби — занимаюсь астропсихологией! И дачей!)) Читать далее Дала мужу деньги на метро, а получается, на употребление

🤦‍♀️ «Муж в магазине опять задолжал ощутимую сумму. Я знаю, что категорически нельзя его долги отдавать — назанимает вдвое. Но меня стали спрашивать о нём. Я с детства  здесь живу, а с мужем несколько лет. И вот меня уже сам хозяин магазина при посетителях стал расспрашивать, работает муж или нет, чего не появляется? Но муж не работает, и деньги не предвидятся. Сегодня дочь была в магазине, и ей сказали, что папа должен такую-то сумму. Меня это взорвало. Не хочу, чтобы ребёнок стыдился. Я в смятении. Может, я должна заплатить? Может, давая моему мужу, они давали мне?.. Поделитесь, пожалуйста,  мнением 🙏»

☘️ Голова разводит… Моя башка так накипятила, что одним разом не кончилось — я много раз делала одно и то же, каждый раз предупреждая мужа, что это в последний раз. Только каждый следующий раз не был последним… Чем аккуратнее выплачивала за мужа, тем крупнее был его следующий заëм. Нельзя было создавать комфортные условия для употребления, а я своими руками создала райский рай для зависимости. Читать далее Муж задолжал деньги в магазине: как быть?

🤦‍♀️ «Сегодня меня вызвали в школу и уведомили, что мою дочь ставят на школьный учёт, ссылаясь на статью УК 158 — хищение. Был инцидент. Моя дочь играла с подругами в игру, и задание ей было — взять в раздевалке любую сумку. Выкинув вещи, она её взяла, принесла домой, а мне сказала, что взяла поносить у подруги. По видеонаблюдению её обнаружили. Дочь отдала сумку, извинилась (сквозь зубы). Мне показалось, инцидент исчерпан!!! А сегодня мне предъявили решение комиссии учителей — постановка на учёт. Дочери 13 лет, навешанные ярлыки сломают ей психику. Понимаю, что мы не боремся, но моя сторона как родителя — какая она? Пойти написать несогласие? По факту, взяла чужую вещь — воровство, по сути — глупая игра. Как понять, в чём ей урок и в чём моя нечестность?»

☘️ Раньше, если ребёнок совершил три проступка, ставили на учёт в школе, потом передавали в отдел милиции по делам несовершеннолетних. У меня не было навыков программы, Богу я не доверяла на тот момент. Поступила, как мне подсказало материнское сердце, и перевела сына в другую школу. Сейчас я в программе, слава Богу, и много читаю полезной информации, в том числе и психологию. Очень помогает Дима Зицер, как взаимодействовать с детьми. Поддержка моя тебе и доченьке. ❤️ Читать далее Мою дочь обвиняют в воровстве

🤦‍♀️ «Работала раньше в кафе Дворца спорта. Отношения с заведующей кафе не сложились. Я ушла, и вот теперь именно во Дворец спорта нужна уборщица, но не в кафе. А я боюсь туда идти, что вдруг её увижу. Она меня всё время тюкала: то не так, это не то. Подскажите, как мне быть.»

☘️ Мой опыт — делать то, что хорошо для моего внутреннего спокойствия. Без привязки к другим людям, к их тюканью, к их мнению. Если мне удобно работать уборщицей во Дворце спорта, иду и работаю. Весь рабочий день тюкать никто не будет. Если тюкнут, то не 8 же часов, а небось, 8 минут, больше вряд ли… Ну, рассмотрю, за что тюкнули😉 За дело — исправлюсь, не за дело — передам ВС, пусть разбирается с моими обидчиками😉 Читать далее Боюсь заведующую на работе

🤦‍♀️ «У меня соседка постоянно спрашивает: все дела поделала? Один раз я ответила: их никогда не переделаешь. Диалог был продолжен: ты же дома сидишь, должна всё поделать. Я это воспринимаю как вмешательство в мою жизнь. Как ей сказать, чтоб не обидеть и чтоб не задавала больше такие вопросы?»

☘️ Я, например, никак не воспринимаю подобные вопросы — просто человеку хочется поболтать)) Это из категории вопросов «как дела?»- совершенно не означает, что человеку важны наши дела)) Ну отвечайте ей: «да, все» (даже если это не так). А если завтра спросит, почему опять занята, можно сказать: новые дела нарисовались)) Ответила и пошла себе дальше, про соседку с её вопросами уже и не вспоминаю)) Читать далее Соседка достала своими вопросами