Заметки

У дочки срыв: как мне себя вести?

🤦‍♀️ «У дочки срыв. Прошлый раз она сама призналась о срыве и собралась заниматься (у нас составлен договор). Сейчас молчит, и я молчу. Как мне сейчас себя вести? Могу ли я ей сказать, что я беру тайм-аут в нашем общении, сказав, что делай всё сама. Что я тебя люблю, но не приемлю твой алкоголизм. У тебя есть все инструменты, для того чтобы бросить пить. Делай всё сама: как получится, так получится.»

☘️ Мы с мужем тоже писали договор. В договоре было прописано, что в момент срыва я не присутствую в его жизни рядом с его болезнью. Он имеет право пить, но не имеет возможности рассчитывать на меня, потому что я тоже больная, у меня включается соза. Читать далее У дочки срыв: как мне себя вести?

Пытаясь помочь вам, я освобождаюсь от зацикленности на себе

💠 По своей натуре я депрессивный человек. Дважды в моей жизни уважаемые профессора ставили мне диагноз «клиническая депрессия». Я знаю, что это неверный диагноз, потому что, когда я принимал назначенные лекарства и проходил лечение, мне от этого становилось не лучше, а хуже.

Всё изменилось только тогда, когда я стал заниматься лечением моей духовной болезни, именно тогда мне стало лучше. Читать далее Пытаясь помочь вам, я освобождаюсь от зацикленности на себе

Если вы зависимы, то…

• Не способны отличить свои мысли и чувства от мыслей и чувств других (вы думаете и испытываете ответственность за других людей)

• Ищете внимания и одобрения других, чтобы чувствовать себя хорошо Читать далее Если вы зависимы, то…

Одиннадцатый Шаг

Вы встаёте и вам нужно подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотреть ваши планы – я записываю их. Составляя план на день, я использую информацию, которую получил из вечерней инвентаризации, так мое планирование становится более эффективным.

Дальше я прохожу по тексту 11 Шага. 11 Шаг много говорит нам о нашей ментальной (умственной) жизни. Нашей умственной жизни. Почему мне нужно следить за этим? Потому что большая часть моих действий рождается после того, как я подумал об этом, поэтому нам лучше серьезно заняться нашей умственной жизнью. В 11 Шаге дается ряд духовных инструментов для этого. Читать далее Одиннадцатый Шаг

Сын разбил телефон одноклассника

🤦‍♀️ «Сын разбил телефон одноклассника и подсунул ему в портфель. Тот требует теперь новый телефон. Как мне себя повести в этой ситуации?»

☘️ У нас сыну разбили телефон в школе, он никого не обвинял, и я не искала виноватых. Я понимаю, что они там играют, кидаются портфелями и не сидят на месте. Здесь произошло такое столкновение. Я бы спросила (главное, с любовью, а не с осуждением): могу я чем-то помочь? Нуждается ли сын в моей поддержке? Или просто хочет поделиться произошедшим? Читать далее Сын разбил телефон одноклассника

Муж сам ничего не делает и мне не даёт

🤦‍♀️ «Зима на дворе, надо менять резину, а муж против. Он против вообще любых моих действий. Сам не делает и мне не даёт. Ему надо меня контролировать, но дело-то на месте стоит. Я боюсь ездить на летней резине! Минус на дворе! Как вы думаете, что делать?»

☘️ Моя безопасность(а также моих детей!) — это моя ответственность .
Что страшнее: недовольство мужа или неприятности, в которые можно попасть на летней резине в гололёд? Я выбираю главное — безопасность! У меня всегда есть выбор: 1) не ездить на летней резине, 2) ходить пешком. Вот и всё. Читать далее Муж сам ничего не делает и мне не даёт

Как принять выбор зависимого употреблять после РЦ?

🤦‍♀️ «Поделитесь опытом, как принимаете выбор зависимого употреблять дальше, после РЦ. Я бессильна перед его болезнью, а принять его выбор не могу 🙏»

☘️ Мой сын был 5 раз по 9 месяцев в разных центрах, с хорошим психологом. Понимает, что зависимость есть, но сказал: я хочу пить, я не напился, — я отступила, Я бессильна, он живёт свою жизнь. Читать далее Как принять выбор зависимого употреблять после РЦ?

Десятый Шаг как священное действие

🌳 Друзья, «десятка», «девятка», «пишу десятку», «сделал девятку», «сдал пятёрку» и тд — это недопустимые выражения. «Десятка» — для меня это матерное слово. Задумайтесь. Вы же не говорите в храме: «сдал исповедку».

Десятый Шаг, и Пятый — это, по сути своей, тоже священное действие. Которое меняет тебя. Сленг должен уйти из нашей жизни. Обратите внимание: люди с хорошим выздоровлением не используют сленг. А те, кто «пишет десятки» и «сдаёт пятёрки», так и сидят на одном месте. Давайте с Богом и друг с другом говорить чистыми словами. Чисторечие — это духовный закон для нас. Читать далее Десятый Шаг как священное действие

Духовный рост — это болезненный процесс

🌱 Человеку очень важно увидеть своё реальное состояние. Однако до этого нам очень далеко. Сейчас у нас это всё очень призрачно и приукрашено. А с того момента, когда удастся увидеть, что ты представляешь из себя, тогда обязательно понадобится Бог.

Это очень болезненный процесс. И он некрасивый. Всегда кажется, что духовный рост должен быть прекрасным. На самом деле то, что у тебя происходит внутри, — это безобразие. Когда все грехи лезут наружу, ты становишься невыносимым для себя и для окружающих. Читать далее Духовный рост — это болезненный процесс

Мантра для обиженных

🟠 Обиделись? Тогда распечатывайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте! С выражением!!!

Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал, – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит её в качестве наказания за свой «проступок». Читать далее Мантра для обиженных