Заметки

Волшебная сила благодарности

🟠 «Вы говорите: «Благодарю» перед едой. И это замечательно. Но я говорю: «Благодарю» перед концертом и оперой, и «Благодарю» перед игрой и пантомимой, и прежде чем открыть книгу, и «Благодарю» прежде чем писать эскизы, картины, перед купанием, фехтованием, боксом, прогулками, играми, танцами, и «Благодарю» прежде чем окунуть перо в чернильницу».
Г.К.Честертон (1874 — 1936) Писатель.

Мы все хотим хороших результатов за всё, за что мы берёмся. Честертон использовал волшебную силу благодарности, чем гарантировал результат, именно тот, который хотел.
У вас были моменты, когда вы думали: «Я надеюсь, что всё будет хорошо» или «Мне нужно немного удачи». Читать далее Волшебная сила благодарности

Простой набор духовных средств

🟠 ПРОСТОЙ НАБОР ДУХОВНЫХ СРЕДСТВ — это реализация потребности души, «инструкция» для хронических. Это метод, который основан на возникновении духовного или душевного резонанса — это, как вам будет угодно, так называйте, по своим ощущениям. Это резонанс, который уводит нас от алкогольного/неадекватного/безумного образа мыслей и поведения, который наше напряжение ставит на ноль. Ну, не навсегда, но на ноль.

Это очень простой набор, ничего не надо выдумывать, ничего не надо придумывать, ни за что не надо платить, — действительно, это ПРОСТОЙ набор духовных средств. Читать далее Простой набор духовных средств

Внучки закатывают истерики

🤦‍♀️ «Внучки — любители закатывать истерики, если что-то не так, как хотят они. То старшая, 7 лет, маму не может отпустить, истерит так, что волосы дыбом: матери надо уходить, а она за ноги её хватает. Еле оторвали, так она залезла под стол и порвала на себе колготки. Я была в шоке. И младшая — 3 года, а уже манипулятор. Как только не по-её, орёт: «помогите», — успокоить и что-то объяснять бесполезно. На днях меня просто до истерики довела. Что делать, не знаю. И люблю их, и жалко, что такие, но иной раз ну невозможно такое терпеть. Сын зависимый, невестка из созависимой семьи. Детьми не занимаются, дети постоянно у нас, бабушек. Если есть опыт, поделитесь пожалуйста 🙏»

☘️ Ты спрашиваешь, что делать. Что делать с кем: с внучками или с собой?😁 С тех пор как я в программе, для меня вопрос не лежит в плоскости: что делать с ребёнком, чтобы он был удобен мне? Вопрос лежит в плоскости: что делать мне, С СОБОЙ, чтобы не разрушать себя и близких своими реакциями?🤓 Читать далее Внучки закатывают истерики

Муж впал в агрессию: как поговорить с ним?

🤦‍♀️ «Муж тупил вечером в компьютере. Сын подошёл что-то спросить, он грубо отмахнулся. Второй подошёл — и ему влетело, наорал на ребёнка. Я головой-то понимаю, что не надо вмешиваться, но за детей обидно. Я ему всё высказала, поссорились. Он впал в агрессию, я забрала детей и заперлась в своей комнате… Подожду подходящего момента, чтобы поговорить с ним…»

☘️ Зачем и о чëм? Сказать другому больному человеку: «Не проявляй свою болезнь»? Ты правда думаешь, что твой муж не в курсе? Не замечает и не имеет мыслей и эмоций по поводу своих нездоровых проявлений? Читать далее Муж впал в агрессию: как поговорить с ним?

Жалею, что поторопилась развестись

🌈 Мне очень сложно было принять решение о разводе. Почти три года терпела его употребление — писал расписки, стоял на коленях, просил прощения, говорил, что всё будет хорошо. А я верила. И, по-честному, развелась я с мужем, исключительно для того чтобы попугать его: думала, бросит наркотики. Но, увы, чуда не произошло🤷‍♀

Я испытала столько негативных эмоций! В моменте проскочило всё: и стыд за мужа, и страх за сына, и боль, что разваливается семья (но к тому моменту семьёй-то нельзя было назвать). Он употреблял, а у меня голова больная стала от ожиданий, что всё будет хорошо. Читать далее Жалею, что поторопилась развестись

У меня нет детей…

🤦‍♀️ «У меня нет детей, и мне часто люди желают счастливого материнства или говорят, что я буду хорошей мамой, но вместо благодарности я испытываю злость и неприятные чувства. Я не могу забеременеть, и такие невинные пожелания вызывают у меня страх, от которого я отхожу несколько дней. Более того, в мыслях возникают сюжеты, как я этих людей посылаю на три буквы или пишу что-то гадкое. Мне бы очень хотелось избавиться от этих чувств»

☘️ Я тоже созависимая и от первого супруга-алкоголика есть сын 8 лет, сейчас 2 года в браке с новым мужчиной, и детей Бог не даёт, хотя абсолютно здоровы оба и у него тоже есть дочь от первой жены. Живём с детками вчетвером. Мой спонсор привёл мне один очень значимый пример про материнство. Вот он. Читать далее У меня нет детей…

Для Бога все значительны, Он не делит людей

Когда я обнаружил Бога, первое, что меня поразило, было то, что для этого Бога все значительны, что Он не делит людей. Что Он не Бог добрых против злых, не Бог верующих против неверующих, не Бог одних против других.

Каждый человек существует для Него как личность, полная содержания и ценности. И раз я открыл такого Бога, мое отношение ко всем окружающим должно стать таким же. Читать далее Для Бога все значительны, Он не делит людей

Любимые песни ЭГО

🎻 Каждый имеет полное право воспринимать этот текст наиболее удобным для своего эго образом. А иных «образов» у эго и не бывает.

Я знаю, что ничего не знаю, но знаю это гораздо лучше других. Я ношу маску высоко-духовной личности, за что ожидаю уважения и почитания.

Я — необычный человек, хотя бы потому, что все люди — необычные, но я — особенно необычная личность и даже где-то избранная, как Нео из «Матрицы». Читать далее Любимые песни ЭГО

Дочка 7 лет недовольна жизнью — не знаю, что сказать на это

🤦‍♀️ «Помогите разобраться. Дочери 7 лет. Сейчас такую вещь сказала: вот мама, как жаль, что я живу в обычной жизни, а не в мультфильме, что мне нравится проводить время в аквапарке, острове мечты, а обычная жизнь мне не нравится. Я растерялась, ответила какими-то общими фразами. Страх накатил, слышу желание ухода от реальности. Что делать, на что обратить внимание?»

☘️ Я бы сказала, что мне в её возрасте тоже больше нравилась жизнь в романах Дюма и Вальтера Скотта😂 Что тут такого? Это нормально, девчонки — они романтики. Взять хоть ту же Татьяну Ларину, которая на французских романах росла)) Читать далее Дочка 7 лет недовольна жизнью — не знаю, что сказать на это

В разговорах с мамой всегда испытываю раздражение

🤦‍♀️ «В разговорах с мамой всегда получается одностороннее общение. Она всегда пытается вызнать все подробности нашей семейной жизни. А сама о себе ничего не рассказывает. Понимаю, что это другой человек, я не оцениваю, не контролирую, не диктую, принимаю с любовью. Но никак не получается построить нормальный разговор. Как будто игра в одни ворота. Всякий раз испытываю дискомфорт, негатив, раздражение, а потом вину и как будто из меня высасывают энергию. Сократила звонки до 1 раза в неделю из-за этого. Подскажите, что я делаю не так? Как научиться принимать маму с любовью?»

☘️ Я всю жизнь в глубине души обвиняла маму за детство. Осознание мне пришло, когда я писала задание для встречи с сыном в ребцентре. И я простила маму. Конечно, не сразу, постепенно. Сейчас я искренне люблю свою дорогую, самую лучшую мамочку🙏🏻 Ещё помогает написать 5 благодарностей Богу, себе, маме. Читать далее В разговорах с мамой всегда испытываю раздражение