Группа "Красносельская" частица содружества Ал-Анон
Семейные группы Ал-Анон это содружество родственников и друзей алкоголиков с 1951 года
☨ Как часто я слышу, что мне говорят: я ленив в молитве, я ленюсь читать Слово Божие, я ленюсь думать о Боге… Дело не в лени! Нет, ты не ленив! Ты просто Его не любишь…
Ты не ленив, потому что на множество других вещей у тебя хватает бесконечно много усердия, энергии и сил; на Бога — не хватает. Потому что наше сердце занято другим. Читать далее Я ленив в молитве
🌾 Однажды, когда я была подростком, мы с отцом стояли в очереди, чтобы купить билеты в цирк. Между нами и билетной кассой была только одна семья. Эта семья произвела на меня большое впечатление.
Было восемь детей, всем, вероятно, младше 12 лет. По тому, как они были одеты, можно было сказать, что у них не было много денег, но их одежда была опрятной и чистой.
Дети вели себя хорошо, все стояли в очереди по два на два позади родителей, держась за руки.
🌿 Если тебе кажется, что все вокруг тебя обижают, что кто-то виноват в твоих несчастьях, что из-за него тебе плохо, — сначала сделай то, что нужно делать при любой трудности — успокойся.
Прошу тебя, не переживай из-за этой проблемы. Она решится, и всё пройдёт. Ты выйдешь из затруднения, в котором сейчас находишься. Эти дни – тяжелы, и твоё терзание велико. Я пытаюсь говорить с тобой, но это трудно, потому что знаю, какую боль ты сейчас испытываешь. Читать далее Мой любимый Андреас Конанос
🧸Три совета, как вести себя во время выяснения отношений
1. *Запишите претензии*
Чтобы выяснение отношений не превратилось в обмен оскорблениями и упреками, подготовьтесь к неприятному разговору. Заранее сформулируйте свои претензии к человеку – четко и по существу, а лучше запишите их на бумагу. Проанализируйте, насколько они логичны и обоснованны. Читать далее Ругайтесь правильно!
🤦♀️ «С подспонсорной прочитали всего 1 шаг, 6 месяцев назад, и на этом всё. Пошла работать, говорит, что некогда, но на группу ходит и регулярно обращается за обратной связью. Что делать? Уже несколько раз сказала: давай дальше идти, — не отказывается, соглашается и… тишина.»
☘️ У меня было нечто подобное. Мой спонсор и девочки на группе говорили, что мы не можем подолгу (месяц — два) ждать. НАШЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ. А мы не можем себе этого позволить. Читать далее С подспонсорной полгода не читаем книгу — говорит, ей некогда
♻️ «Ваши убеждения становятся вашими мыслями,
Ваши мысли становятся вашими словами,
Ваши слова становятся вашими действиями,
Ваши действия становятся вашими привычками,
Ваши привычки становятся вашими ценностями,
Ваши ценности становятся вашей судьбой», ―
Махатма Ганди.
1. Утверждать, что у вас нет проблем. Чем дольше вы их игнорируете, тем большими они становятся.
2. Думать, что ваша жизнь и счастье зависят от других людей. Читать далее 28 токсичных привычек
‼️ Мне нечего сказать никому, кто не идёт тем же путём, что и я, что и мы. У меня есть только опыт доверия и единства. Я не имею гордости думать, что кто-то подшился или закодировался благодаря мне.
Более того, будучи хроническим алкоголиком, с улыбкой слышу об этих бесполезных попытках спастись такими хилыми и ничего не значащими средствами. С хроническими алкоголиками это НЕ РАБОТАЕТ. Так вот вопрос. Не смешно ли себе приписывать, как достижение, чьё-то горестное фиаско? Читать далее Не ставь телегу впереди лошади
🌱 Царство Божие внутри нас, а мы снаружи ищем, как я сейчас понимаю… Ведь счастье — дело рукотворное. Внутри меня оно делается. Не без моего участия, а как раз моими ж стараниями исключительно.
А я его снаружи дожидалась. И никто ж из родителей мне про это не сказал… Вот я и думала: придёт любовь, выйду замуж — и будет счастье, родится ребёнок — и будет мне счастье. Получила высшее образование, пойду работать — и будет счастье. Купили машину и квартиру — будет счастье. Читать далее Счастье — дело рукотворное
🤦♀️ «Дочка уронила мой телефон и не проверила, что с ним стало. На телефоне стекло пошло трещинами. Думаю, что дочка должна нести ответственность за свой поступок. Я ей сказала, что меняюсь с ней телефоном, раз она неаккуратно поступила. Дочка плачет и говорит, что с моим старым телефоном стыдно ходить в школу. Она в 11 классе. В её поступке я увидела безразличие ко мне: получается, что мои вещи можно не ценить. Пожалуйста, обратную связь — хочется действовать по-программному, а не в эмоциях.»
☘️ По-программному — понять принять и простить. Воспитания не существует. Это я не умею и не могу брать ответственность за своё внутреннее состояние. А от других требую. Читать далее Дочка разбила мой телефон
🤦♀️ «Свекровь собирается приехать в гости на неделю. Я на взводе. Обычно приезжает и ведёт себя, как королева, требует, чтобы её обслуживали — обед подавали и развлекали. Это уже 10 лет, и я не хочу с этим смиряться больше — внутренний бунт. Поделитесь, у кого был подобный опыт!»
☘️ Свекровь хочет, чтобы её обслуживали, «ведёт себя, как королева» и тд — это моя интерпретация + я инвентаризирую другого человека. Большого слона лучше есть по кусочкам — эту ситуацию не решить за один присест. Например, свекровь просит налить чая — пауза, зову Бога и, если могу, наливаю, если не могу — не наливаю))) Читать далее Свекровь ведёт себя, как королева