Заметки

Инвентаризация — ключ к будущему

🌳 Пару слов о страхах… Нужно увидеть, чего я боюсь сейчас, и избавиться от этого – это ключ к вашей трезвости. Хороши любые средства, чтобы увидеть свой страх: упражнение по 2 шагу, инвентаризация по страхам, молитва и медитация. Главное — увидеть свой страх и избавиться от него!

Большая книга говорит, что «страх так же отвратителен, как воровство». Почему? Как можно сравнивать страх и воровство? Мне кажется, что воровство – это мое сознательное решение взять что-то не мое. А страх – это мое сознательное решение уповать на себя и свои собственные силы, а не на Бога. Читать далее Инвентаризация — ключ к будущему

На тему «подросток и гаджеты»

Из чата Аланон:
📌 У меня трое детишек, старшей 14 лет. Должна сказать, возраст непростой)) Тоже сидит в телефоне, делать ничего не хочет, разговаривает резко, иногда грубит. Но ситуация стала лучше, когда стала молиться, отдавать Богу эту ситуацию и принимать дочь как подарок ❤️

Насколько я знаю, психологи говорят, что лечение ребёнка начинается с родителей! Да, и в молитве мне всегда приходит ответ: это я должна быть любящей, заботливой и отзывчивой мамой, и тогда всё наладится)) Я сейчас просто подхожу, обнимаю, говорю, что люблю, и дочь становится мягче и ласковее. Хотя отношения с отцом у неё тоже непростые. И это тоже нужно отдавать Богу, а я иногда забываю🤦🏻‍♀️ Читать далее На тему «подросток и гаджеты»

Муж не хочет меняться

🤦‍♀️ «Очень понравилась беседа о.Александра Гаврилова «Контекст». Хотела дать послушать своему мужу. А ему неинтересно! Хотя наша дочь (19 лет) — зависимая, и не хочется, чтобы наша вторая дочь (12 лет) стала такой же. Такая обида нахлынула😭. Его контекст — это холодильник ЗИЛ, и он не хочет меняться. А очень жаль…»

🍃 Дать послушать мужу (или детям) спикерскую… скинуть ссылочку… подсунуть статейку… давай послушаем вместе… Повлиять. Научить. Дать понять. Намекнуть… И прям тяга, чтоб он понял, осознал, изменился и стал думать так же, как я))) А его, понимаешь, кроме пива и футбола ничего не интересует, даже собственный сын! животное😡😀 Сколько раз я наступала на эти грабли🙈🤣 Читать далее Муж не хочет меняться

Обратная связь: для чего и зачем?

🤦‍♀️ «Мне хотелось бы поддержки, а вовсе не про то, «как мне всех любить и уважать и заботиться о других больше, чем о себе». Тут я попала в травму, и сейчас меня ваша обратная связь, скорее, ранит…»

☘️ Недавно у меня была ситуация и я улетела в саможалость: всё, я неудачница и жизнь сложилась у меня плохо, а она проходит, а жизнь-то одна… И я обратилась к впередиидущей. И вот что меня поразило в её обратной связи. Она сказала, что не будет мне говорить: «Моя поддержка тебе». Почему?! «А в чём поддерживать? Ты в болезни своей.
Поддерживать, что ли, в ней? Мол, поддерживаю, гладить по головке, болей дальше, жалей себя, ну и я с тобой поболею». Читать далее Обратная связь: для чего и зачем?

А что делать, если ничего не хочется делать?

🤦‍♀️ «А что делать, если ничего не хочется делать?.. »

🍃 В 3м шаге мы пишем на листе А4 большими буквами: «Отныне то, что хочу я, не имеет никакого значения. Важно, что хочет Он» — и вешаем на холодильник. Есть захочу — вспомню, что отныне Он мой руководитель. Иду и делаю. Читать далее А что делать, если ничего не хочется делать?

Закон бумеранга

🍇 Только в программе я узнала, что отдавать — это бескорыстно, а я НИЧЕГО бескорыстно не умела делать. Я всё делала с какой-то целью: помогала детям, чтобы меня любили, ценили, уважали, к моему мнению прислушивались. Упахивалась в домашних делах, чтобы меня ценили и жалели и предлагали отдохнуть.

Я даже с Богом строила корыстные отношения — Ты мне, я Тебе. Я молюсь, пост держу, на исповедь иду — а Ты сделай то да это. В общем, корысть, одна сплошная корысть. Читать далее Закон бумеранга

12 традиций в семье

Этот вариант Традиций для использования в семье был опубликован в одной из статей журнала «Grapevine» в конце 60-х годов.

1. Единство семьи должно стоять на первом месте. Иногда это означает, что придётся поступиться тем, чего я хочу, ради общего блага. Читать далее 12 традиций в семье

Духовное пробуждение занимает кое-какое время

‼️  Я оглядываюсь назад на эти 35 лет. Есть вещи, которые я полагал, что понимаю в 2 года трезвости, но когда вернулся к ним в 5 лет, то понял, что в 2 года я был полным идиотом.

А когда у меня было 10 лет трезвости, у меня было достаточно самоуверенности, чтобы стать опасным. Я был абсолютно уверен, что я знаю ту истину, которую не знает никто. Читать далее Духовное пробуждение занимает кое-какое время

Вырастила эгоиста

🤦‍♀️ «После работы не приготовила сыну еду. Он сам стал готовить, всем видом показывая недовольство. Вырастила эгоиста🤦‍♀️ Попыталась сказать спокойно (не получилось), что я устала и что он в 21 год сам уже должен заботиться о том, что есть, где и с кем. Повысила голос, обиделась, сказала, что вообще ничего ему не должна и тд. Прошу ОС»

🍃 Очень отзывается. Я тоже легко проваливаюсь в такие схемы с дочкой. Ей 16, и я пока не уверена, что у меня хватит ресурсов выстроить границы до её совершеннолетия. Ведь я столько лет потакала, не вручала ей ответственность по заботе о себе, о еде и тд. Она по-другому не научена. Также отзывается, если я уставшая, то я вовлекаюсь на автомате. Принимаю себя пока такой, несовершенной. Слава Богу, я это вижу и хоть иногда могу не запрыгнуть в треугольник. Читать далее Вырастила эгоиста

Прощение

🐞 Зависла над фразой: «Прощение означает отказ от всякой надежды на лучшее прошлое».

Это сказала Лили Томлин, актриса и писательница. Но для меня неважно, кто сказал, — далеко не всегда это важно, если наблюдение торкает само по себе, цепляет за полу, останавливает… Получаешь в руки ниточку клубка, который хочется размотать… И дело не в согласии, а во внутреннем «Ага!» Читать далее Прощение